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相信有很多父母都體會(huì)到了，現(xiàn)在有很多孩子因?yàn)閷﹄娮赢a(chǎn)品的癡迷，已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常的生活和學(xué)習(xí)。即便上學(xué)時(shí)不能使用手機(jī)，回到家的第一件事也是找手機(jī)，出門游玩也要時(shí)時(shí)刻刻拿著手機(jī)，因?yàn)?，他們好像無法忍受哪怕一分鐘的無聊。
根據(jù)皮尤研究中心最近一項(xiàng)研究顯示，3~8歲的孩子每天對著屏幕的時(shí)間長達(dá)7個(gè)半小時(shí)，11~14歲的孩子，數(shù)字還會(huì)一躍而至長達(dá)11個(gè)半小時(shí)。
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我身邊也有一度十分沉迷于電子游戲無法自拔的案例，導(dǎo)致曾經(jīng)與父母的矛盾十分激烈，父母用心良苦、苦口婆心地勸導(dǎo)，但最終都以收效甚微慘淡收場。
那么科技大佬們花費(fèi)大量心血研究出來的新技術(shù)，到底是什么魔力讓青少年如此沉迷？主要因?yàn)橐粯訓(xùn)|西——控制感。
從腦科學(xué)的領(lǐng)域進(jìn)行深入研究后發(fā)現(xiàn)，“控制感”對孩子非常重要。讓孩子擁有控制感，就等于讓孩子對某項(xiàng)任務(wù)產(chǎn)生極大的興趣，并激發(fā)出孩子的主觀能動(dòng)性。游戲設(shè)計(jì)師通過將游戲的難度調(diào)整到與玩家技能水平匹配的程度，來創(chuàng)造一個(gè)讓他們專注、努力并參與其中的完美環(huán)境，并且還保證玩家的自尊安全，讓孩子感受到犯錯(cuò)沒什么丟人，反而是讓他們學(xué)習(xí)新技能和玩得更出色的手段。所以，電子游戲是孩子們體驗(yàn)到控制感的最好的場所。
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那么，如何評(píng)估你的孩子是否電子游戲成癮？看是否符合下列條件。
研究標(biāo)明，最容易在電子游戲、社交媒體或互聯(lián)網(wǎng)方面發(fā)展出成癮情況的孩子通常具有易沖動(dòng)、社交能力低下、壓力耐受性低下、認(rèn)知靈活性差、社交焦慮等特征。
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4. 告知而非說教。轉(zhuǎn)變角色，不要成為管教者，不要告誡與教授孩子該怎么使用電子產(chǎn)品，最應(yīng)該做的是轉(zhuǎn)變成為顧問，表達(dá)對孩子管好自己對電子產(chǎn)品使用的信心，并盡到告知與建議的責(zé)任，幫助他們。
5. 通過合作達(dá)成解決方案。
不要單方面壓制孩子，這樣容易引起孩子奮起反抗；
不要試圖在爭執(zhí)過程中，或者在你要求孩子關(guān)掉電子產(chǎn)品時(shí)，尋求解決方案；
當(dāng)你聽到孩子提出讓你不舒服的想法時(shí)，如果論點(diǎn)看起來合理，可以先答應(yīng)下來；
強(qiáng)調(diào)理解新技術(shù)/電子產(chǎn)品對他的重要性，強(qiáng)調(diào)希望能在需要設(shè)定適當(dāng)限制的時(shí)候提供支持，并尋求一種雙方都同意的解決方案（這種方案是在討論進(jìn)行中得到了雙方的尊重，并在結(jié)束時(shí)得以確定）
坦誠地跟孩子談?wù)劊绻刂撇涣俗约翰⑶宜坪跤辛恕凹夹g(shù)成癮”的問題，他希望怎么辦？
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教育孩子是一件需要付出非常多時(shí)間、精力、智慧的事情，但所有的父母都希望自己的孩子能正向發(fā)展，希望文章中的建議能給您帶去幫助。讓我們與孩子成為朋友，不以傷害孩子為代價(jià)，在潛移默化中對孩子施加影響，呵護(hù)孩子朝著陽光不斷長成參天大樹！一起共勉。
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