導語：現(xiàn)今社會飛快發(fā)展，人們的飲食幾乎沒有不受限制，正因為很多人沒有健康的飲食習慣，才造就了身體健康受到損害。而甲狀腺結節(jié)就是一種因為“吃”引發(fā)的疾病。
有些人的飲食十分清淡，卻仍舊逃不過甲狀腺結節(jié)的荼毒，這究竟是什么原因呢？有人覺得生活中的一些素食是甲狀腺結節(jié)的“發(fā)物”。
海帶是含碘很高的食物會加速甲狀腺結節(jié)出現(xiàn)。而西蘭花含有的氰酸鹽會對人體的碘元素造成影響，不利于消解結節(jié)。但是這兩種食物其實并不是結節(jié)的發(fā)物，醫(yī)生列遺囑時也不會特意囑咐少吃這些食物。
什么能吃，什么不能吃，全看自身甲功
其實每個甲狀腺結節(jié)的病人對飲食的要求都略有不同，如果是良性結節(jié)，且所有的指標都正常，定期檢查即可。這類患者是不用忌吃海帶與西蘭花的。
如果檢查出甲亢，就不能吃海帶等含碘高的食物，而西蘭花等其他十字花科食物可以正常食用。
而檢查出甲狀腺功能減退時，就應該適量補充鉀元素，幫助恢復甲狀腺功能，要少吃如西蘭花、豌豆、卷心菜等食物，會影響甲狀腺吸收碘元素，妨礙甲功恢復。
甲狀腺結節(jié)的“發(fā)物”被公開，沒有西蘭花與海帶，盡快戒掉
1、油炸食物
不少人喜歡吃炸雞，雖然食材很健康，但油炸后的油脂含量非常高，轉化為脂肪可能會讓人體代謝紊亂，對甲狀腺激素的分泌造成影響，增加患甲狀腺結節(jié)的幾率。
2、酒精飲品
很少有人了解酒精對甲狀腺的危害。作為甲狀腺結節(jié)的“發(fā)物”之一，酒精是刺激性加大的物質(zhì)，大量飲用會對刺激甲狀腺的激素分泌，容易造成激素紊亂，讓甲狀腺發(fā)生病變的幾率增加。而患有甲狀腺結節(jié)的人群平時也應該少喝酒精飲品，不然對消除結節(jié)不利。
3、辛辣食物
說起辛辣刺激的食物，首先想到的肯定是火鍋。其實辛辣刺激的食物不只是火鍋，如辣椒、胡椒、芥末等都是辛辣刺激性食物。但是經(jīng)常吃辛辣食物不僅會刺激甲狀腺引發(fā)炎癥，讓甲狀腺細胞的活性下降，還會刺激人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成分泌異常的情況。更容易出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)。
總結：不要在不了解自身病癥情況下，盲目選擇忌口食物，發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的癥狀時，要去醫(yī)院檢查按照醫(yī)囑進食，以免自己誤判對身體造成損害得不償失。
