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【導(dǎo)圖計劃】13/100 6條簡單粗暴的生活信條

2023.10.12 江蘇

來源：L先生說公眾號

主題：6條簡單粗暴的生活信條

大家好呀，今天給大家推薦的內(nèi)容是來自L先生說公眾號的《6條簡單粗暴的生活信條》

從我個人來講，我感觸最深的就是第一條：

不要在情緒波動的時候做任何決策

我個人算是一個相對比較容易情緒波動的人，所以會出現(xiàn)一些在情緒波動的時候的“沖動”。

我們需要告訴自己的，是去了解刺激自己情緒波動的“誘因”，如此，才能更進(jìn)一步去了解自己到底是怎么想的？怎么影響到自己的？自己能夠如何的改善。

指南針：一切想要讓我們放棄理性思考、跟隨情緒的行為，都必須打一個問號。

今年的很多跨年演講，都有講到“情緒價值”，我覺得也是需要先能控制好自己的情緒，才能產(chǎn)生“情緒價值”。

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