你有沒有發(fā)現(xiàn)，在努力掙錢的同時(shí)，家務(wù)卻越來越多，跟朋友聊天問大家周末都在做什么，

基本上回復(fù)都是：在家里實(shí)在是太亂了，平時(shí)上班沒時(shí)間收拾，只有在周末完成積攢了一周的家務(wù)。

比如：衣柜里堆積如山的衣服需要重新整理，也不知道當(dāng)初為什么會(huì)買這么多衣服；

比如清理冰箱里過期的食物，雖然每次買的時(shí)候都覺得不夠吃；

看到抽屜里一堆雜亂的數(shù)據(jù)線纏繞在一起，難免讓人心情暴躁不堪。

最近看到這樣一段話：“斷舍離”、“早起”、“慢生活”......這些看似平凡的極簡生活法則，蘊(yùn)含著改變?nèi)松木薮罅α俊?/span>

下面，分享三個(gè)極簡生活法則，清除沒用的東西，為重要的東西留出空間，慢慢點(diǎn)亮每一天的生活。

物質(zhì)極簡

雖然當(dāng)下很多人是以“物質(zhì)財(cái)富”來衡量一個(gè)人是否成功，

但是，我們依然可以通過極簡的生活方式，去獲取另一種幸福感，不是嗎？

減法生活：為生活做減法，為生命做加法

超出自己管理能力的物品，不持有；

不鐘愛的物品，不持有；無法回收利用或轉(zhuǎn)送他人的物品，不持有；

不適合自己、與自己的生活方式不相符的物品，不持有；

只買真正需要、真心喜歡的物品。

長期如此，你的生活空間就會(huì)變得更加寬敞，心靈也會(huì)變得更加輕盈，重新找到生活的真正意義，

重點(diǎn)是，還能節(jié)省很多不必要的開支。

精力極簡

人之精力有限，過則不竭，楊絳曾說過：“一個(gè)人的內(nèi)心世界，決定了他的一生，決定了他的幸福?！?/span>

精力極簡者，往往會(huì)將不重要的小事固定下來，形成習(xí)慣，由此騰出精力做對(duì)自身更重要、更高級(jí)的事。

萬物都有輕重緩急，就怕“來者不拒”“面面俱到”，在固執(zhí)地堅(jiān)持了無關(guān)緊要的事后，才發(fā)現(xiàn)輕易地忽視了至關(guān)重要的人和事。

生活中，遠(yuǎn)離消耗你的人和事，更多的把精力放在自己身上，不揣測別人的想法，不暗自與別人較勁，專注于有限的能量去尋找自己的快樂！

情緒極簡

情緒極簡是指不自我懷疑，不對(duì)一件想不通的事情反復(fù)琢磨、不斷糾結(jié)。

以一顆平常心看待生活中發(fā)生的大大小小的事情，不過度陷入情緒內(nèi)耗，

比如，遇到喜歡的人，就大大方方去表白，表達(dá)自己的欣賞與喜歡。

懂得情緒清零，人，一旦起情緒，就會(huì)對(duì)自己對(duì)他人造成一定的影響，

身邊的負(fù)面情緒越多，就相當(dāng)于我們?cè)诜e累情緒垃圾，一旦情緒爆發(fā)，將帶給我們和他人不可估量的傷害。

擁抱接納自己的不完美，人生是用來體驗(yàn)的，不是用來演繹完美的，允許自己不完美，才是完美的開始。