糖尿病患者，特別是剛打完胰島素的患者泡溫泉要謹慎。因為浸泡在溫度較高的溫泉水里，人體血管和毛孔舒張，出汗增多，身體水分大量流失，容易引起血壓、血糖波動，嚴重時可能誘發(fā)頭暈?zāi)酥習炟省?/p>
此外，糖尿病患者末梢神經(jīng)感覺相對遲鈍，浸泡時間太長，可能發(fā)生燙傷，而且會導(dǎo)致能量消耗增多，使心臟負荷加重。更要注意的是，如果注射胰島素后馬上泡溫泉，溫度的升高會使胰島素吸收加快，誘發(fā)低血糖反應(yīng)。
一般餐前打完胰島素，吃過飯后，再休息30分鐘到1小時泡溫泉較為合適。如果離就餐時間已有3~4個小時，血糖高峰已過，也容易發(fā)生低血糖反應(yīng)。要注意水溫不宜超過40℃，每次浸泡時間不宜太長，泡15～20分鐘要起來休息一會兒。
家健/文
