如果以尿酸高為標(biāo)準(zhǔn)診斷痛風(fēng)，不少患者會被誤診為痛風(fēng)。醫(yī)學(xué)專家李峰林，這種判斷是不對的，因為尿酸高的人不一定都是痛風(fēng)，其中只有10%左右才可能是痛風(fēng)。有醫(yī)生見到有高尿酸血癥的老年人長骨刺，或者關(guān)節(jié)疼就診斷為痛風(fēng)。而另一些患者對痛風(fēng)開始時的癥狀不以為然，就診偏晚或者干脆拖著不去醫(yī)院看病，認為忍一忍就過去了，沒必要治療，不料之后發(fā)作頻率更高，而且比過去疼得更厲害了。因此他提醒患者，如果有癥狀應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確到底是不是痛風(fēng)。而中華醫(yī)學(xué)會風(fēng)濕病學(xué)分會新近制定了“2016版中國痛風(fēng)診療指南”，為臨床醫(yī)生合理規(guī)范化診治痛風(fēng)提供指導(dǎo)依據(jù)。
導(dǎo)致尿酸高的原因有哪些？
尿酸的來源，總體上可以分為兩類，一類是體內(nèi)自身合成的，占總體尿酸的六成到七成，一類是通過飲食從外部攝入的，占總體尿酸的三成到四成。
其中，自身合成情況比較復(fù)雜：
腎臟受損：尿酸主要通過腎臟排除體外，腎臟功能一旦受損，會導(dǎo)致尿酸的代謝不暢。同時，尿酸形成的微小結(jié)晶也會在腎組織內(nèi)沉積，達到一定的量后阻塞腎小管，反過來加重腎臟疾病。
其它疾病的并發(fā)癥：慢性溶血性疾病、骨髓增生性疾病、化療放療、三高疾病、過度肥胖等，都有可能引起尿酸高。
某些藥物的副作用：首先尿酸的排泄要經(jīng)過腎小管的分泌來完成，利尿藥物會通過同樣的渠道排泄尿液，這時兩股力量匯流，而腎小管的大小并無改變，從而會降低尿酸的分泌排泄而停留在體內(nèi)。
飲食不當(dāng)導(dǎo)致尿酸偏高比較好理解，比如經(jīng)常吃海鮮、肥肉、動物內(nèi)臟、豆類等嘌呤含量高的食物和喝啤酒等，都有可能導(dǎo)致尿酸高。單位體檢查出尿酸高的朋友，幾乎都有這樣的飲食習(xí)慣，引以為戒的同時，我們還要從生活飲食方式來調(diào)整。
1.多吃蔬菜水果，但并不是所有蔬菜都能吃，例如蘑菇、扁豆等。豆制品都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果幾乎不含嘌呤，而且含有大量的碳水化合物，促進腸胃蠕動，讓身體起到偏堿性有積極的作用
2.多喝水
如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)尿酸過高，這時就要有意識地增加喝水的量，降低體內(nèi)尿酸濃度，促進身體將尿酸排出去。每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，盡可能把過多的尿酸排出去，夏季應(yīng)適當(dāng)增量.
3.馬齒莧葛根茶降尿酸，著名醫(yī)書《本草經(jīng)集注》中有記載
做法：馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合、澤瀉、青皮，每種取5克，將所有的藥材放到鍋里先大火燒開，再文火煮1個小時后飲用，每日飲用2次。
作用：該方降尿酸、降三高，消炎?？梢越的蛩?、治痛風(fēng)，尿酸高的朋友同時也會有一些三高癥狀，茶可以有效的降壓。痛風(fēng)發(fā)作時痛不欲生，原因也是尿酸在人體內(nèi)形成結(jié)晶，也經(jīng)常會引發(fā)紅腫，還可以起到很好的消炎作用
4. 番石榴根
番石榴根含有較多的維生素和蛋白質(zhì)，是低嘌呤的食品，非常適合尿酸高的人食用。因為番石榴的營養(yǎng)十分豐富，它的口感雖然有點酸，但是它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，能夠降低尿酸哦。
5.白芨百合茶
做法：白及3克，百合5克、萊菔子6克、烏梅10克、蜂蜜5克。加500ml水煮沸加水，煮40分鐘。一日分早晚兩次服用
功效:利尿排酸、健脾補肺，泄毒通絡(luò)
