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基礎心理學

1. 心理學是研究心理現象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學。

2. 基礎心理學的內容,可以分為四個方面,認知;情緒、情感和意志;需要和動機;能力和性格。

3. 人的認識,情緒和情感及意志活動,把這三類心理現象稱為心理過程(知、情、意)。

4. 人的心理是腦的機能,是對客觀現實的反映。

5. 馮特1879年在萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室,看作是科學心理學誕生的標志。

6. 19世紀末20世紀初這個時候比較有影響的學派有構造心理學、機能主義心理學、行為主義、格式塔心理學和弗洛伊德的精神分析。構造心理學的創(chuàng)始人是馮特和他的學生鐵欽鈉。機能主義心理學作為一個自覺的學派創(chuàng)始于杜威和安吉爾,機能主義是在達爾文進化論的影響下和詹姆士實用主義思想的推動下建立起來的。華生是行為主義很著名的代表人物。

7. 當代心理學的取向,一個是人本主義心理學,第二認知心理學,第三生理心理學。

8. 人本主義心理學是以羅杰斯和馬斯洛為代表的心理學流派認為,一切不安的根源對于缺乏對人的內在價值的認識,心理學家應該關心人的價值與尊嚴,研究對人類進步富有意義的問題,反對貶低人性的生物還原論和機械決定論。

9. 心理現象的研究原則是三條,客觀性、辯證發(fā)展和理論聯系實際;方法:觀察法、調查法、個案法和實驗法。

10. 神經系統兩大部分組成,中樞神經系統和外周神經系統。中樞神經系統包括脊髓和腦。

11. 神經元是由細胞體、樹突和軸突這三個部分組成。

12. 外周神經系統有12對腦神經和31對脊神經。

13. 腦干包括延腦、又叫延髓,橋腦和中腦三個部分。是腦的最古老的部位。

14. 大腦皮質的不同區(qū)域有不同功能,顳葉-聽覺、枕葉-視覺、頂葉-軀體感覺、額葉-軀體運動

15. 巴甫洛夫認為神經活動的基本過程是興奮和抑制。無條件反射和條件反射,巴甫洛夫經典條件反射理論。刺激形成固定的順序,反應也跟著形成了固定的順序,大腦皮層對刺激的定型系統所形成的反應定型系統叫做動力定型。

16. 感覺器官對適宜刺激的感覺能力叫感受性。

17. 在外界刺激的持續(xù)作用下,感受性發(fā)生變化的現象叫感覺適應,暗適應,對暗的適應。光適應,對光的適應。

18. 不同刺激作用于同一感覺器官,使感受性發(fā)生變化的現象叫感覺對比。

19. 視覺,適宜刺激是波長在380到780納米之間的電磁波;錐體細胞和桿體細胞。飽和度100%是單色光。色覺異常絕大多數是遺傳原因造成的,途徑是什么?男孩,是外祖父通過媽媽傳給自己的。

20. 聽覺的適宜刺激16-20000赫茲的空氣振動;1000-4000赫茲的聲音最敏感。聲音有音調、響度和音色三種特性,音調是由聲波的頻率決定,響度由聲波的振幅決定,音色由聲波的波形決定。

21. 嗅覺是最古老的感覺;痛覺最難以適應。平衡覺,又叫靜覺,它的感受器是內耳中的前庭器官包括耳石和三個半規(guī)管。

22. 知覺的基本特性有四種,整體性、選擇性、恒常性、理解性。在不同的距離看一個人,覺得他的高矮沒有變,這就是大小知覺的恒常性。錯覺是在特定條件下產生的,對客觀事物的歪曲的知覺,這種歪曲往往帶有固定的傾向。

23. 記憶按照內容可以分為五種,這五種分別就是形象記憶、情景記憶、情緒記憶、語義記憶、動作記憶。記憶按照信息儲存的時間長短、信息的編碼、儲存加工的方式可以分成三個記憶系統,就是瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。瞬時記憶容量是9-20比特,短時記憶容量只有7加減2個單位。

24. 記憶的過程是由識記、保持、回憶和再認來構成的三個環(huán)節(jié)。

25. 前攝抑制和倒攝抑制;系列位置效應,首因效應和近因效應。

26. 概念的內涵是指概念所包含的事物的本質屬性,外延是指屬于這個概念的個體,就是它所包含的范圍。

27. 遷移有兩類,正遷移和負遷移。像會騎自行車,反而騎三輪車會感到特別的別扭,這是叫做負遷移。人們在從事某種活動前的心理準備狀態(tài),會對后邊所從事的活動產生影響,這種心理準備叫做定勢。

28. 語言是社會現象,言語是心理現象,言語要借助語言才能實現,內部言語的特點,第一發(fā)音器官活動的隱蔽性,看不到所以我們叫內部言語。第二是言語的減縮性,就是很簡練,而且不需要太完整。第三就是速度快。

29. 運動性言語中樞布洛卡中樞-額下回-表達,聽覺性威爾尼克中樞-顳上回-接受,視覺-角回;書寫-額中回

30. 表象是過去感知過的事物在頭腦中的再現,屬于記憶的范疇。想象是對表象的加工和改造,它創(chuàng)造出來了新的形象,屬于思維的范疇

31. 按照腦電波的變化把睡眠分成四個階段,第二階段出現睡眠錠。

32. 注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中,注意不是一種心理過程,它是伴隨著其他的心理過程而存在。注意廣度,簡單任務下注意廣度大約是7加減2,于是短時記憶也是7加減2個單位了

33. 注意分配需要具備的條件,第一所從事的活動中必須有一些活動是非常熟練的,甚至已經達到了自動化的程度;注意分配的另一個條件是所從事的幾種活動之間應該有內在的聯系,沒有內在聯系的活動很難同時進行。

34. 需要種類,從需要產生的角度對需要分類可以分成自然需要和社會需要。社會需要是人所特有的,是通過學習得來的,所以又叫獲得性需要。 就滿足需要的對象而言,可以把需要分為物質需要和精神需要。

35. 馬斯洛把人的需要分為五個層次,生理需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要和自我實現的需要。較低層次的需要又叫缺失性需要,較高層次的需要叫做生長需要。

36. 情緒指的是感情反映的過程,也就是腦的活動過程。情感則常被用來描述具有深刻而穩(wěn)定的社會意義的感情。

37. 情緒和情感的功能:適應、組織、信號,動機功能,情緒和情感構成一個基本的動機系統,它可以驅使有機體從事活動,提高人的活動的效率。情緒和情感可以對內驅力提供信號,產生放大和增強的作用,從而能夠更有利的激發(fā)有機體的行動。近代研究中常把快樂、憤怒、悲哀和恐懼列為情緒的基本形式

38. 心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗的狀態(tài),通常叫心情,心境就是平常說的心情。

39. 激情是一種強烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài),具有明顯的生理反應和外部行為表現。

40. 應激是在出現意外事件或遇到危險情景的時候出現的高度緊張的情緒狀態(tài),能夠引起應激反應的事物叫應激源。個體對應激事件做出的反應叫應激反應。

41. 動機的沖突一般有四種形式,雙趨式沖突、雙避式沖突、趨避式沖突、雙重趨避式沖突。

42. 意志品質:自覺性、果斷性、堅韌性、自制性。

43. 遺傳決定能力發(fā)展可能的范圍或限度,環(huán)境則決定了在遺傳基礎上能力發(fā)展的具體程度。

44. 人格是各種心理特性的綜合,也是各種心理特性的一個相對穩(wěn)定的組織結構,在不同的時間和不同的地點都影響著一個人的思想情感和行為,使他具有區(qū)別于他人的獨特的心理品質。人格的特性有五點,五點名稱記記,獨特性、整體性、穩(wěn)定性、功能性、自然性和社會性的統一。

45. 強-興奮型-膽汁質;強平衡靈活-活潑型-多血質;強平衡不靈活-安靜型-黏液質;弱-抑制性-抑郁質

46. 如何看待氣質類型:一是氣質具有穩(wěn)定性和可塑性,二氣質類型沒有好壞之分,三氣質類型不決定一個人成就的高低,但能夠影響工作的效率,四氣質類型影響性格特征形成的難易,第五氣質類型影響對環(huán)境的適應和健康。

47. 性格是一個人對現實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化的行為方式當中表現出來的人格特征。性格不同于氣質,它有明顯的社會道德評價的意義,個性之間的人格差異的核心是性格的差異。氣質不分好壞,性格可以分好壞,但性格還有一個重要的特點,它可變可塑性比較強。性格的結構講到的像靜態(tài)結構、動態(tài)結構

48. 弗洛伊德把人格結構分成三個層次,本我、自我、超我,分別按照快樂原則、現實性原則和道德原則來行事。

49. 美國心理學家G.W.奧爾波特,是人格特質理論的創(chuàng)始人。共同和個人特質??ㄌ貭栒J為構成人格的特質包括共同特質和個別特質。共同特質是一個社區(qū)或一個集團成員所具有的特質。艾森克,是一個人格的維度學說;內外傾、神經質、精神質。

50. 人格的五因素模型包括神經質、外傾性、經驗開放性、宜人性和認真性。






社會心理學

1. 1908年美國社會學家羅斯的著作《社會心理學》,英國心理學家麥獨孤的著作《社會心理學導論》先后出版,一般認為這兩本著作的問世標志著社會心理學作為一門獨立的學科誕生了。

2. 社會心理學之父勒溫B=f(P,E) B指行為,P指個體,E情境,f指函數關系,行為是個體及其情境的函數,

3. 美國學者霍蘭德劃分社會心理學發(fā)展三個階段,哲學思辨、經驗描述和實證分析階段。

4. 英國的本能心理學,代表人物是麥獨孤,指出先天的或遺傳的傾向是一切思想和行動的基本源泉和動力。

5. 社會心理學的研究方法,原則一共是三條,價值中立原則、系統性原則和倫理原則。

6. 沙利文的人際關系學說,認為人際關系是人格形成和發(fā)展的源泉,人格就是那些經常發(fā)生于人與人關系中的相對持久的行為模型,他特別強調人際關系。

7. 個體社會化的基本條件的時候,兩條,一個是較長的生活依附期,一個是較好的遺傳素質。

8. 個體社會化的主要載體,第一是家庭、第二是學校、第三是大眾傳媒、第四是參照群體

9. 性別角色社會化是個體在社會生活中,學會按自己的性別角色的規(guī)范行事的這個過程。

10. 社會角色的分類,按照角色獲得方式可以分為先賦角色和成就角色。按照角色行為的規(guī)范化程度,可以分為規(guī)定型角色和開放型角色。按照角色的功能是功力型的和表現型的角色。按照角色承擔者的心理狀態(tài),自覺角色和不自覺角色。

11. 角色失調常見的有四種形式,角色沖突,角色不清,角色中斷和角色失敗。角色失敗是最嚴重的角色失調

12. 鏡我是由他人的判斷所反映的自我概念。他人的判斷,像在別人那照鏡子一樣得到的自我概念。

13. 自我的結構五個層面,物質自我、心理自我、社會自我、理想自我和反思自我。

14. 自我概念的形成與發(fā)展,大致經歷了三個階段,從生理自我到社會自我最后到心理自我。

15. 詹姆士:自尊等于成功除以抱負

16. 一般來說,熟悉的人特別是親密的人之間容易出現近因效應,不熟悉的或者少見的人之間容易產生首因效應。光環(huán)效應也是一種暈輪效應,是一種以偏概全的現象??贪逵∠?,人們通過自己的經驗形成的對某類人或者某類事較為固定的看法叫刻板印象。如說很多人認為北方男人比較粗獷豪爽,南方男人比較細致拘謹,

17. 印象形成是信息的輸入,印象管理是信息的輸出。印象管理也稱之為印象整飾和印象控制,是指個體以一定的方式去影響他人對自己的印象,個體進行自我形象的控制,通過一定的方法去影響別人對自己的影響形成過程,使他人對自己的印象符合自我的期待,這就叫印象管理

18. 常用的印象管理的策略,第一條就談到按照社會常模管理自己,第一個就是按照社會常模管理自己,比如人們認為外表能夠反應一個人的精神狀態(tài),外表最容易被他人所覺察,所以個體往往注意修飾外表,尤其在異性面前更是如此,這就是按照社會管理自己。

19. 歸因原則,不變、折扣、協變,特異性共同性和一致性都高,外歸因;特異性低共同性低和一致性高,內歸因

20. 影響歸因的因素,有社會視角、自我價值保護傾向、觀察位置、時間因素。在競爭的條件下,個體傾向于把他人成功外歸因,從而減小他人的成功對自己帶來的心理壓力,這種是保護自我價值的傾向,也叫動機性歸因偏差,名詞注意一下,動機性歸因偏差

21. 親合起源于依戀。親合的作用,滿足個體的某些社會性需要,獲得信息,減輕心理壓力,避免窘境。影響親合的因素是三條,情境因素、情緒因素、出生順序。

22. 影響成就動機的因素,第一目標的吸引力,第二風險與成敗的主觀概率,第三個體施展才干的機會。

23. 按照麥克利蘭的說法,個體都有影響或控制他人且不受他人控制的需要,滿足這類需要的心理傾向具有動力性質,權力動機。

24. 挫折——侵犯學說,多拉德提出的侵犯永遠是挫折的一種后果。去個性化導致侵犯行為的上升。

25. 態(tài)度的ABC模型,認知是C,情感是A,行為傾向是B,不協調的時候,情感成分往往占有主導地位。

26. 態(tài)度的維度有方向、強度、深度、向中度和外顯度。

27. 態(tài)度的形成包括依從、認同和內化三個階段。依從是表面的、暫時的權宜之計,是一種印象管理的策略。

28. 霍夫蘭德的態(tài)度轉變模型,一共是四個方面的要素,傳遞者、溝通信息、接受者、情境,

29. 態(tài)度轉變理論,海德的平衡理論,海德用P-O-X模型說明他的觀點, P-O之間的關系最重要。

30. 態(tài)度的測量,常用的測量方法有,量表法、投射法、行為反應測量法。

31. 身體語言溝通,人對目光很難做到隨意控制,表達個體真實心態(tài)的有效線索是目光,而非面部表情。觸摸,個體和他人在觸摸和身體接觸時的情感體驗最為深刻。人際距離,公眾、社交(咨詢師和求助者)、個人和親密距離。

32. 良好人際關系的原則,相互性、交換性、自我價值保護原則,平等原則。人際關系的三維理論,是舒茨提出,以人際需要為主線提出的人際關系的三維理論。

33. 安德森認為真誠受人歡迎,真誠是非常重要的人格品質,它直接會影響到人際吸引

34. 從眾行為的原因,第一尋求行為參照,第二對偏離的恐懼,第三群體凝聚力。

35. 社會促進也稱社會助長,是指個體完成某種任務的時候,由于他人在場而提高了績效的現象,有兩種效應,第一結伴效應、第二觀眾效應,

36. 社會懈怠,也稱社會逍遙,群體完成一件任務的時候,個人付出的努力比單獨完成時付出的偏少。

37. 塔爾德的模仿律,下降律、幾何級數率、先內后外律。

38. 愛情與喜歡的區(qū)別主要表現三個方面,依戀、利他、親密三個方面。愛情的三角形理論,斯坦伯格認為愛情是由三個因素組成三角形,親密、激情和承諾。

39. 印度學者古普塔的研究提出,愛情結合了夫妻婚后五年,彼此愛的情感開始不斷的減少。

40. 婚姻的動機一般有三種,經濟、繁衍與愛情包括性。

41. 通過社會學習獲得行為發(fā)展,主要是通過觀察學習和替代性強化。

42. 維果茨基他認為心理的實質是社會文化歷史通過語言符號的中介而不斷內化的結果。三個重要的問題,第一最近發(fā)展區(qū),第二教學應該走在發(fā)展的前面,第三學習和指導的最佳期限。

發(fā)展心理學

1. 皮亞杰認為智力的本質是適應,提出的適應理論和主動建構學說,有四個基本的概念圖式、同化、順應和平衡。

2. 皮亞杰他是以認知結構發(fā)展為特點、為標準來劃分心理發(fā)展年齡階段的。感知運動階段0到2歲,前運算階段2到6、7歲,具體運算階段6、7歲到11、12歲,形式運算階段11、12歲以后,

3. 艾里克森人格發(fā)展階段分,8個階段。童年期,主要發(fā)展任務是獲得勤奮感,克服自卑感,良好的人格特征是能力品質。青少年期主要發(fā)展任務是形成角色的同一性,防止角色混亂,良好的人格特征是誠實品質。

4. 關鍵期:兒童在某個時期最容易習得某種知識和技能,或形成某種心理特征,而過 了這個時期有關方面的發(fā)展會出現障礙,而且難以彌補。兒童心理發(fā)展的敏感期是指:在這段時間,兒童學習某種知識和行為比較容易,兒童心理某些方面發(fā)展迅速的時期;如果錯過了敏感期,學習起來較為困難,發(fā)展比較緩慢。

5. 動作是嬰兒心理發(fā)展的源泉。嬰兒的動作發(fā)展遵循普遍的原則和順序,頭尾原則,近遠原則、大小原則。

6. 巴斯等根據嬰兒對活動的傾向性和行為特征,把氣質分為情緒性、活動性、沖動性和社交性四種類型。

7. 依戀是嬰兒與主要撫養(yǎng)者(是母親)的最初的社會性聯結,也是嬰兒情感社會化的重要標志。發(fā)展心理研究者鮑爾比把嬰兒依戀的發(fā)展劃分為四個階段:無差別的社會反應階、有差別的社會反應階段、特殊的情感聯絡階段、互惠關系形成階段。嬰兒依戀的類型,研究者安斯沃斯劃分為三種類型,第一安全型依戀,第二回避型依戀,第三反抗型依戀。

8. 游戲是幼兒期兒童的主導活動,認知發(fā)展理論以游戲體現認知發(fā)展水平為依據把游戲分為三個發(fā)展階段,機能游戲、象征性游戲、規(guī)則性游戲。

9. 幼兒記憶發(fā)展的特性,第一無意識記為主,第二形象記憶為主,第三機械記憶和意義記憶同時發(fā)展并相互作用,

10. 幼兒的思維發(fā)展,具有兩大特點,主要特征是具體形象思維,邏輯思維開始剛剛萌芽。

11. 幼兒詞匯的發(fā)展主要表現為詞匯數量的增加,詞類范圍的擴大和詞義的深化。幼兒口語表達能力發(fā)展有兩個主要的發(fā)展趨勢,第一從對話語向獨白語發(fā)展,二從情境語向連貫語發(fā)展。

12. 幼兒期兒童認同的發(fā)展,心理學家把兒童對成人個性品質的效仿稱為認同。兒童認同的對象通常是具有較高的地位、具有權威性,有較強的能力,聰明、健壯或者漂亮的人。兒童發(fā)展的第一個逆反期,反抗的對象主要是父母。

13. 學習是小學兒童的主導活動,學會學習是小學生最基本的學習任務。小學兒童的概括水平可以如下三個階段劃分,直觀形象水平、形象抽象水平、初步本質抽象水平。新的思維結構形成,主要的特點是掌握守恒。

14. 延遲滿足,學者羅騰伯格通過延遲滿足研究兒童自我控制行為,延遲滿足是抑制欲望的即時滿足學會等待。

15. 青春發(fā)育期,心理發(fā)展的矛盾性的特點,第一心理上的成人感與半成熟現狀之間的矛盾,二心理斷乳與精神依托之間的矛盾,三心理閉鎖性與開放性之間的矛盾,四成就感與挫折感的交替。

16. 少年期記憶廣度這個時候達到一生的頂峰,初中階段的成績是一生中最高。少年期處于形式運算階段

17. 少年期自我意識的發(fā)展,特點是第一強烈關注自己的外貌和風度,第二深切重視自己的能力和學習成績,第三強烈關心自己的個性成長,第四,有很強的自尊心。

18. 少年期情緒變化的特點,第一煩惱增多、第二,孤獨感壓抑感增強。

19. 少年兒童的自我中心性,有兩個概念可以來表征它,這兩個概念就是“獨特自我”、“假想觀眾”。

20. 確定自我認同感是青年期的重要發(fā)展任務,艾里克森提出自我同一性的確立和防止社會角色的混亂是青年期的發(fā)展任務,自我同一性也是自我認同感。

21. 中年期的認知發(fā)展,中年期的思維發(fā)展達到更加成熟的水平,表現為思維活動的現實性、靈活性和智慧性,以及辯證邏輯思維的進一步發(fā)展。人格特征:穩(wěn)定性、成熟性和性別角色日趨整合,就是男女同化。

22. 老年期的特點,感知覺是衰退最早、變化最明顯的心理活動,這是老年期最先出現的退行性變化。老年期的聽覺減退,60歲以后逐漸的下降了。老年期的人格特征,第一不安全感,第二孤獨感、第三適應性差,第四拘泥刻板性并趨于保守,第五回憶往事。

變態(tài)心理學

1. 精神分析理論對心理異?,F象的說明,第一固著、第二焦慮、第三壓抑。

2. 巴甫洛夫認為神經癥和精神病的產生是由興奮和抑制這兩個基本神經過程的沖突造成的

3. 馬斯洛認為心理異常最基本的表現是“存在焦慮”,這種“存在焦慮”就是存在和責任的沖突。

4. 李心天教授提出正常異常四類判別標準,醫(yī)學標準、統計學標準、內省經驗標準、社會適應標準。

5. 郭念鋒劃分正常和異常的三條原則。主客觀統一、內在協調一致、人格相對穩(wěn)定

6. 內感性不適,是指軀體內部性質不明確、部位不具體的不舒適的感覺,或者難以忍受的異常感覺。區(qū)分內臟性幻覺,它是在軀體內部有性質很明確、部位很具體的異常的知覺

7. 錯覺,錯覺提到有一個特點就是病理性錯覺,不能接受現實檢驗

8. 按幻覺體驗來源不同包括真性幻覺和假性幻覺

9. 感知綜合障礙包括視物變形癥,非真實感等

10. 思維遲緩:抑制性思維聯想障礙,思維活動緩慢、聯想困難、思考問題吃力、反應遲鈍;思維貧乏,思想內容空虛、回答問題簡單、語速并不減慢,;思維松馳和思維散漫,思維活動聯想松弛、內容散漫,感覺答非所問,對問題的敘述不夠中肯,不切題。

11. 思維云集也稱強制性思維,不受患者的控制的思維強制性大量涌入;思維插入,又稱思維被奪,思考過程中突然出現與主題無關的以外聯想,或自己思維被奪走了。

12. 按照妄想的主要內容來進行分類的時候,談到像關系妄想、被害妄想、特殊意義妄想,特別是關于關系妄想、被害妄想、特殊意義妄想、疑病妄想都去看一看。內心被揭露感,就是被洞悉感。

13. 強迫觀念也叫強迫性思維,是指某一種觀念或概念,反復地出現在患者的腦海中?;颊咦约褐肋@種想法是不必要的,甚至是荒謬的,并力圖加以擺脫。但事實上常常是違背患者的意愿,想擺脫又擺脫不了,患者為此而苦惱。

14. 焦慮患者在缺乏充分的事實根據和客觀因素的情況下,對其自身健康或其他問題感到焦慮不安,緊張害怕,顧慮重重,猶如大禍臨頭,惶惶不可終日。其中急性叫做驚恐發(fā)作,這是關于焦慮。

15. 意志行為障礙,精神運動性興奮,常區(qū)分為協調性的和不協調的,協調性精神運動性興奮往往是躁狂發(fā)作見到,不協調的多見于精神分裂癥。

16. 心境障礙,抑郁發(fā)作,情緒低落,思維緩慢,語言動作減少遲緩。

17. 神經癥,它是一種精神障礙主要表現持久的心理沖突,五個特點。第一意識到的心理沖突,第二精神痛苦,第三持久性,第四妨礙社會功能,第五沒有器質性病變作為基礎。

18. 心理沖突有常形和變形,許又新教授提到了一個關于量化評定的方法,病程、痛苦程度、社會功能。如果是不小于6分,另外考慮這個病程是三個月以上了,那么神經癥的診斷可以成立了。如果評分是4到5分或者是盡管6分了,或者6分以上了,但時間還不到三個月,這個都叫做可疑神經癥。如果評分總分是三分,但是他的沖突是變形不是常形,就定為神經癥性的心理問題

19. 應激相關障礙,急性應激障礙,創(chuàng)傷后應激障礙(PTSD)的特點,患者在遭受強烈的或災難性精神創(chuàng)傷事件后,延遲出現、長期持續(xù)的精神障礙。從創(chuàng)傷到發(fā)病間的潛伏期可從數周到數月不等。

20. 人格障礙,偏執(zhí)性人格障礙:以猜疑和偏執(zhí)為特點。反社會性人格障礙;分裂樣的人格障礙,思維古怪(反常固執(zhí),時有短暫怪異思維);社交不利結果敏感,表現焦慮、害羞和悲傷;不容對已輕視忽略,但非常不自信,感到無法改變這一事實,常采取與社會隔絕以逃避,但內心渴望與周圍接觸。

21. 許又新教授評估心理健康有三個標準,體驗標準、操作標準、發(fā)展標準。

22. 心理不健康的分類,一般心理問題概括起來說是有現實因素激發(fā)、持續(xù)的時間比較短、情緒反應能在理智的控制之下、不嚴重破壞社會功能、情緒反應尚未泛化的心理不健康狀態(tài)。第二類嚴重心理問題,相對強烈的現實因素激發(fā)、初始情緒反應強烈、持續(xù)時間較長、內容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。泛化是比較重要的一個特點。第三類神經癥性的心理問題,內心沖突是變形的,按照許又新教授介紹的神經癥的評定法還不能確診為神經癥,甚至是我們把他評分,他的分才三分,連四五分都不到就是神經癥性了,有問題,四五分定為可疑神經癥了,在我們書上是作為一大類放在一起了,這個也是可以的。

23. 軀體疾病患者的一般心理特點,對客觀世界和自身價值的態(tài)度發(fā)生改變;患者的注意力從外界轉移到自身的體驗和感覺上;情緒低落;時間感覺發(fā)生變化;精神偏離日常狀態(tài)

24. 壓力源的種類,可以分為三類,生物性壓力源、精神性壓力源、社會環(huán)境性壓力源。在社會環(huán)境性壓力源里又分為兩類,一類是純社會性的,一類是和人際適應有關的。1931年心理學家勒溫和后來的心理學家米勒按照沖突的形式,將內心沖突分成四類,再次提到雙趨、雙避、趨避、雙重趨避沖突。

25. 壓力適應按照強度分為三類,一般單一性生活壓力,疊加性壓力和破壞性壓力。在疊加性壓力里面又有同時性和繼時性,

26. 壓力的適應提到塞利他的三個階段的劃分,一是警覺階段、二搏斗階段、三是衰竭階段。

心理測量知識點

1. 測量是依據一定的法則用數字對事物加以確定,這個定義包含三個元素,事物、數字和法則。任何測量都應該具備兩個要素,參照點和單位,參照點分成了絕對和相對兩種,好的單位具備兩個條件,一是有確定的意義,二是有相同的價值。

2. 測量分成四種水平,命名量表、順序量表、等距量表和等比量表,心理測量是順序量表。

3. 心理測量就是依據心理學理論,使用一定的操作程度,通過觀察人的少數有代表性的行為,對于貫穿在人的全部行為活動中的心理特點做出推論和數量化分析的一種科學手段。心理測量的性質三條間接性,相對性、客觀性。

4. 錯誤的測驗觀三種,萬能論、無用論、心理測驗就是智力測驗。正確的測驗觀:心理測驗是重要的心理學研究方法,也是決策的輔助工具,另外心理測驗作為研究方法和測量工具來講還都不夠完善。

5. 首先倡導要搞科學的心理測驗的學者是英國的心理學家高爾頓,寫文章作為第一人來談心理測驗與測量的美國心理學家卡特爾,世界上第一個心理測驗編自于法國的心理學家比內。

6. 確定常模團體的工作步驟,先確定一般總體,再確定目標總體,最后確定樣本。

7. 常模團體必須是所測群體的代表性樣本,樣本的大小一般最低不少于30或100,全國性是2、3千人為宜。取樣的方法簡單隨機抽樣、系統抽樣、分組抽樣、分層抽樣。

8. 常模是一種供比較的標準量數,是心理測驗時用于比較和解釋測驗結果的參照分數標準。百分等級是應用最廣的表示測驗分數的方法,一個測驗分數的百分等級是指在常模樣本中低于某一個分數的人數百分比。

9. 標準分常模的計算公式,Z就是Z分數,標準分數等于X減去X的均值所得的差值去除以標準差,

10. 常見的標準分數是有T分數(50、10)、標準九分(5、2)、標準十分(5.5、1.5)、標準二十分(10、3)、離差智商(100、15\16)等。

11. 當原始分數不是常態(tài)分布時,其實不是常態(tài)分布就是偏態(tài)分布,原始分數是偏態(tài)分布的時候,我們可以通過非線性轉換使之常態(tài)化。 先轉成成百分等級,再轉成相應的標準分數。

12. 比率智商為心理年齡比上實足年齡。

13. 平均數水平的百分等級是50%,高于平均數一個標準差的地方是百分等級84%,高于兩個標準差的地方百分等級是98%,比平均數低一個標準差的地方百分等級是16%,低兩個標準差的地方百分等級是2%

14. 信度是指同一受測者在不同時間內用同一測驗(或用另外一套相等的測驗)重復測量,所得結果的一致程度。信度只受隨機誤差的影響。

15. 信度評估的方法,重測信度、復本信度、內部一致性信度、評分者信度。重測信度,就是使用同一個測驗,在同樣條件下對同一組受測者前后施測兩次,求兩次得分間的相關系數。內部一致性信度用了兩種具體評估的方式,分半信度、同質性信度。

16. 確定信度可以接受的水平,一般原則是當信度系數小于0.7,測驗不可靠不能用。0.7到0.85之間團體比較。大于等于0.85的時候才可以用到個人身上

17. 信度的解釋個人分數上的意義,是通過應用測量標準誤這個概念體現的,主要體現在兩個方面,一是估計真實分數的范圍,二是了解實得分數再測時可能的變化情形。一般而言,如果獲得信度的取樣團體較為異質的話,往往會高估測驗的信度,相反則低估測驗的信度。

18. 在心理測驗中,效度是指所測量的與所要測量的心理特點之間的符合程度,或者簡單地說是一個心理測驗的準確性。它的性質有兩條相對性(考慮目的和功能)、連續(xù)性。

19. 評估效度的方法一共是三種,內容效度、構想效度、效標效度。

20. 效度系數的實際意義常常以決定性系數來表示,決定性系數是效度系數的平方,

21. 干涉變量,由于這些特征的影響,使得測驗對于不同的團體具有不同的預測能力,測量學把這些特征稱之為干涉變量,具體說來哪些特征,像年齡、性別、教育水平、智力、動機、興趣、職業(yè)等等。

22. 項目分析包括了定性分析和定量分析兩個方面,項目的難度,顧名思義是指項目的難易程度。以通過率來表示,通過率越低,表明題目的難度越大,通過率越高,表明題目的難度越低越小。就一個項目而言,難度適中,難度 P值越接近于0.50區(qū)別力越高。最好使得測驗中所包含的試題的難度在0.50加減0.20之間,平均難度接近0.50。

23. 鑒別指數與評價標準,0.4以上,就很好了,0.30到0.39良好。項目通過率是0.50的時候, D的最大值是1,表明它的鑒別能力最強。

24. 測驗的用途,一般來說心理測驗可以分為顯示性測驗和預測性測驗。

25. 搜集資料,題目的資料的來源可以是三個方面,第一已經出版的標準測驗,第二理論和專家的經驗,第三臨床觀察和記錄。

26. 兩種常見的測題編排方式,并列直進式、混合螺旋式。

27. 測驗的選擇:第一所選的測驗必須適合測量的目的,第二所選的測驗必須符合心理測量學的要求。

28. 應試動機,在測量成就、智力和能量傾向等變量時,只有受測者的動機強烈,才可能盡力爭取好成績。動機效應在測量態(tài)度、興趣及人格等典型行為表現時也有影響。一般來說適度的焦慮會使人興奮性提高,注意力增強,提高反應的速度,從而提高智力測驗、成就測驗和能力傾向測驗的成績,倒U型的曲線來表示。

咨詢心理學知識點

1. 心理咨詢師運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。心理咨詢是心理咨詢師協助求助者解決心理問題的過程。

2. 限制性觀點,第一職責的限制,第二時間上的限制,第三感情的限制,第四目標的限制。心理咨詢的中立性態(tài)度是指咨詢師從求助者的角度出發(fā),了解求助者的問題,對求助者的困惑與處境表示理解,同時不予以評價,不攙雜個人的情緒觀點。

3. 精神分析理論觀點,弗洛伊德的分區(qū)觀點,人類的心理活動,可以分為潛意識和意識兩大層次。另外它的結構觀點,人格的結構分為本我、自我和超我三個部分。鐘友彬先生,提出中國的精神分析稱之為認識—領悟療法。

4. 行為主義的理論觀點,一個就是行為主義心理學的先驅當屬巴甫洛克和桑代克,華生提出建立的是刺激—反應模式,就是R(這是反應)=f(S)是刺激的函數。斯金納建立的是操作性條件反射,他給出的公式是R=f(S、A)。班都拉,提出的社會學習理論也叫做模仿學習理論。

5. 認知心理學不是一個學派,所以無門派偏見,認知心理學算不上是一個學派。

6. 人本主義到底是什么,是泛指一種思想體系,主要強調人的利益、價值和個人的尊嚴與自由。

7. 心理咨詢的主要對象三大類,一是精神正常,但遇到了與心理有關的現實問題,并請求幫助的人群。二是精神正常,但心理健康水平比較低,產生心理障礙導致無法正常學習工作生活,并請求幫助的人群,三是特殊對象,就是臨床治愈或者潛伏期的精神病患者。

8. 心理咨詢的任務一共是有6條,一認識自己的內外世界;二了解和改變不合理的觀念;三學會面對現實和應對現實;四使求助者學會理解他人;五使求助者正確認識自我;六協助求助者構建合理的行為模式

9. 按照時程來分類,短程是1到3周以內,中程1到3個月,長程3個月以上

10. 對3歲以前的嬰兒來說,心理發(fā)展的最大威脅是安全感得不到滿足。

11. 愛情是什么,是男女雙方相互依存和性情互相給予,并彼此理解和接納的過程。人類的性特征,性的普遍性,功能多樣性,選擇性和排他性,責任性,文化—社會制約性

12. 兒童期的性心理咨詢一般包括三個方面,一是性別認同,二是性沖動的困惑,三是性好奇。

三級心理診斷知識點

1. 什么叫間接詢問,什么叫直接逼問

2. 保密的范圍、保密的原則、保密例外

3. 控制會談的方法這里邊有釋義、中斷、情感反射、引導。

4. 會談的種類:攝入性會談、鑒別性會談、治療性會談、咨詢性會談(針對健康人)、應急性或者危機性會談,

5. 選擇會談內容的原則三條,第一可接受、第二有效、第三積極。

6. 整理目前精神(知情意行人格)、身體和社會工作與社會交往狀態(tài)(家庭、工作、社交)

7. 關鍵點內涵有兩個,第一這個因素是多數臨床表現的原因,或者與多數臨床表現有內在聯系,其二是這個因素在個體發(fā)展中持久的存在,并且隨著生活環(huán)境的變化,改變自身的形式,但無論形式如何改變其本身的性質不變。

8. 正常異常心理活動的區(qū)分的三項原則,就是三原則,正常與異常的三原則。主客觀統一,精神活動內在協調,個性相對穩(wěn)定。理論上健康心理咨詢的主要對象是一般心理問題、嚴重心理問題和部分神經癥性的問題,

9. 一般/嚴重心理問題的診斷工作程序:第一分析求助者是不是有器質性病變做基礎,第二區(qū)分正常、異常,是不是精神病排除,第三分析內心沖突的類型,為的是和神經癥相鑒別,第四分析情緒是不是泛化,和嚴重心理問題相區(qū)別,其實是按照原因、時間、程度來劃分。第五確定持續(xù)時間,心理、生理、社會功能影響的程度,第六形成初步診斷,

10. 識別病因,一個是生物學的原因,生物學的原因主要指性別、年齡是不是有身體的病帶來心理的問題;第二心理原因,特別是比方他的認知,他的個性帶來的影響等等;第三社會原因指的就是所處的社會環(huán)境有沒有一些事件發(fā)生,給他形成了一個比較現實的刺激,這個現實的刺激的強度如何等等。


三級心理咨詢知識點

1. 建立良好的咨詢關系是心理咨詢的核心內容之一。咨詢關系是指心理咨詢師和求助者之間的相互關系,咨詢關系在咨詢中具有非常重要的意義,第一良好咨詢關系開展心理咨詢的前提條件,第二良好咨詢關系是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。尊重,羅杰斯提出的無條件尊重。

2. 表達真誠應該注意什么?第一真誠不等于實話實說,第二真誠應該實事求是,第三真誠不是自我發(fā)泄,第四真誠應該適度,第五真誠體現非語言的交流上,第六表達真誠應該考慮時間因素,第七真誠體現在咨詢師的坦誠上。建立咨詢關系需要五個態(tài)度,就是尊重、熱情、真誠、共情、積極關注。

3. 共情,是咨詢師非常重要的基本功,就是對求助者內心世界的理解及體驗,就是共情。把握它的關鍵詞。第一是體驗、第二理解、第三表達。

4. 積極關注它的含義及其意義,就是辯證客觀的來看待求助者,特別要看到他的積極面。表達積極關注應該注意什么?辯證而客觀地看待求助者;幫助求助者辯證而客觀地看待自己;避免盲目樂觀;反對過分消極;立足實事求是

5. 搜集資料圍繞七個問題,其中第一個最重要就是WHO最重要。

6. 咨詢目標應該是心理學的,積極的,具體或量化的,可行的,可評估的,雙方接受的,多層次統一的。

7. 所謂求助者的主要問題就是求助者最關心、最困擾、最迫切需要解決的問題,這就是主要問題。

8. 在雙方商定咨詢目標的時候,如果是意見不一致,雙方不一致首先要討論,不一致就溝通協商,如果經過討論還是難以統一以求助者的目標為主

9. 人本主義學派把自我實現作為咨詢目標。行為主義學派期望幫助求助者學習建設性的行為,以改變、消除適應不良的行為,精神分析學派的咨詢目標是將潛意識意識化,重組基本的人格。完形學派,目標幫助求助者覺察此時此刻的經驗。理性情緒學派,過有理性的生活。交互分析學派,創(chuàng)作自由、策劃自由、成為自主性的人等。現實治療學派,學習真實與負責任的行為等。

10. 一般咨詢階段劃分為三個階段,診斷階段、咨詢階段、鞏固階段。咨詢階段是心理咨詢職業(yè)活動的核心,最重要的實質性階段。

11. 咨詢方案應該包括七個方面的內容:咨詢目標,咨詢的具體方法、過程和原理,咨詢效果及評價手段,雙方的責任、權利和義務,次數與時間安排,咨詢費用,其他問題和相關說明。

12. 傾聽,積極、認真、關注、有適度的參與。傾聽錯誤:打斷、作不適當的道德或正確性的評價;急于下結論;輕視求助者問題;干擾、轉移求助者話題;不適當地運用咨詢技巧;詢問過多、概述過多、不適當情感反應

13. 具體化技術是指咨詢師協助求助者清楚、準確表達他們的觀點以及他們所用的概念、所體驗到的情感以及所經歷的事情。

14. 面質,也叫質疑、對質、對抗、正視現實等,是指咨詢師指出求助者身上的矛盾,促使求助者探索,最終實現統一。常見的矛盾有理想與現實不一致、言行不一致、前后言語不一致、求助者咨詢師的意見不一致。

15. 解釋是面談技巧中最復雜的一種。指導技術,是對求助者影響力最明顯的一種咨詢技術。

16. 放松訓練的原理,一個人的情緒反應包括主觀體驗、生理反應、表情三部分。三種主要的簡便、易行的放松訓練,呼吸放松、肌肉放松、想象放松。腹式呼吸,呼氣的時間比吸氣的時間長。

17. 簡易行為矯治——陽性強化法,基本原理,操作的過程,第一明確目標行為,第二監(jiān)控目標行為,第三設計干預方案,明確陽性強化物,第四實施強化,第五追蹤評估。注意事項目標行為應單一具體,如有多個目標,需逐一進行,不可同時展開。陽性強化應適時、適當,應在行為出現時進行。強化也要適度適當。隨時間進程,強化物可由物質刺激變?yōu)榫癃剟睿袒笞罱K可以撤銷強化物。

18. 行為矯正的常用方法,增強法、懲罰法、消退法。建立新行為的常用技術有行為塑造技術、行為漸隱技術

19. 合理情緒療法,基本的原理是ABC理論;第二就是操作的過程是診斷階段、領悟階段、修通階段、再教育階段。

20. 修通階段要用的四種方法,第一與不合理的信念辯論,第二合理情緒想象技術,第三家庭作業(yè),第四其他方法,

21. 合理情緒療法是發(fā)現導致他的情緒和行為出現問題的不合理的認知,不合理主要表現的三個特征是絕對化的要求、過分概括化,還有糟糕至極。

22. 七種多話的類型,不管是哪一個類型的多話都可以利用內容反應技術加提出新問題的方式處理,

23. 咨詢效果的評估六個維度:自評、社會功能、周圍人、咨詢師、心理測驗、癥狀改善程度。

三級心理測驗知識點

1. 韋氏成人智力測驗。適用于16周歲以上的受測者,分成了農村、城市用兩種方式,一般按照先言語后操作的順序進行,特殊情況下可以進行改變。算術、數字符號、圖畫填充、圖塊圖案、圖片排列和物體拼湊有時間限制,另一些測驗不限制時間。每個分測驗所用的量表分都是標準二十分,平均數是10、標準差為3的量表分,言語智商VIQ,操作智商PIQ,總智商FIQ。IQ的分布范圍和智力等級之間的對應關系。平常是90到109,高于平常是110到119等。

2. 明尼蘇達多相人格測驗是經驗效標法編制。如果只是為了臨床診斷就做前邊的399個題。Q量表的原始分數如果566題版本原始分數超過30分,399題版本原始分數超過22分,則答卷無效。L的原始分不超過10分。K分,疑病Hs+0.5K、社會病態(tài)Pd+0.4K、精神衰弱Pt+1K、精神分裂Sc+1K、輕躁狂Ma+0.2K(計算時用原始分)

3. MMPI中國常模T分60,美國常模T分70,1.疑?。℉s)2.抑郁(D) 3.癔?。℉y) 4.社會病態(tài)(Pd)5.男子氣-女子氣(Mf) 6.偏執(zhí)(Pa) 7.精神衰弱(Pt) 8.精神分裂癥(Sc) 9.輕躁狂(Ma)0.社會內向(Si)

4. 艾森克人格問卷,四個量表精神質、內外向、神經質和說謊四個量表。中間型(43.3-56.7)、傾向型(38.5-43.3;56.7-61.5)、典型型(大于61.5;小于38.5)。

5. SCL-90統計指標總分和因子分。陽性項目均分:總分減去陰性項目數所得的結果除以陽性項目數,按照全國常模結果,總分超過160分,陽性項目數超過43項,任何一因子分超過2分,可以考慮篩選陽性,需進一步檢查

6. 抑郁自評量表中國常模結果,SDS標準分的分界值是53分。焦慮自評量表SAS標準分界值是50分。SDS是10個反向計分題,SAS是5個反向計分題。SCL-90,SDS,SAS評估時間最近一周。

7. 生活事件量表包括三方面的問題,家庭生活、工作學習、社交及其他,,通常為一年內。 LES總分越高反映個體承受的精神壓力越大。95%的一年之內的LES總分不超過20分,99%的不會超過32分。

8. 社會支持評定量表三個維度:客觀支持、主觀支持和對社會支持的利用度。統計指標三個維度再加上總分。

9. 應對方式問卷六個分量表:自責、求助、幻想、退避、合理化。解決問題、求助是前兩位成熟型,退避、自責不成熟,合理化混合型。



二級心理診斷、咨詢知識點

1. 心理沖突的性質是常形和變形。許又新提出的量化的評定方法:病程、精神痛苦程度、社會功能受損程度6分

2. 區(qū)分不同類型的神經癥

3. 識別病因:生物學因素,軀體疾病、性別、年齡;社會性因素;心理因素

4. 系統脫敏法,以及沖擊療法、厭惡療法、模仿法、生物反饋法,基本原理、工作程序、注意事項。

5. 貝克、雷米的療法有七個步驟,需要把七個步驟搞的比較熟。特別是像第四,檢驗表層錯誤觀念,用的是建議、演示和模仿。第五步糾正核心錯誤觀念,用的是語義分析技術,這個地方要重點的看,把它看的、記的比較熟才好。

6. 貝克的理論里有一些比較重要的概念,自動化思維、規(guī)則、共同感受。

7. 貝克提出錯誤的認知七種,

8. 貝克提出的五種具體的認知治療技術識別自動化思維、識別認知性錯誤、真實性驗證、去中心化、抑郁或者焦慮水平的監(jiān)控。雷米的模型記一記,是一個中心—邊緣模型。

9. 咨詢的目標5條,求助者自我變得更加開放、更協調、信任自己、更適應、而且把生命過程成為一個變化的過程

10. 佩特森把求助者中心療法咨詢過程分成七個階段。

二級心理測驗知識

1. 量表英文的縮寫,他評,一般采用交談和觀察的方式,兩名評定員,評定的時間是現在或最近一周左右,再次評定二到六周;解釋結果的劃界值。因子

2. 漢密爾頓抑郁量表,一共七個因子,而且采用的方法,評定方法,是交談加觀察,評的是當時或者入組前一周的情況,如果再次評定兩到六周;漢密爾頓焦慮量表、結果解釋;簡明精神病評定量表BPRS一到七的七級評分、五個因子、劃界值是總分大于35;貝克-拉范森躁狂量表BRMS

3. 如何提高評定量表的信度和效度,常見的評定誤差都是哪幾種,一共6種記記名稱。五個等級最常用。

4. 韋氏兒童智力量表給兒童用6到16歲,城市、農村共用一套,言語測驗和操作測驗交叉進行,備用,言語一個是背數,操作一個是迷津,這是備用測驗。

5. 兒童行為量表,本量表的內容分為三個部分,一般情況、社會能力和行為問題。是給4到16歲的家長來用。第二部分社會能力歸納成3個因子,活動情況、社交情況、學習情況。

6. 明尼蘇達多相人格測驗第二版,一致性T分的說法, 567個題,基礎量表包括10個臨床量表和7個效度量表,如果為了臨床診斷就做前邊的370個題就可以。

7. WAIS一個總智商FIQ加減5是85%到90%的可信限水平這是一個點。VIQ,PIQ各年齡組一般來說差10分就是達到0.05的水平,相差13分達到0.01的水平,韋克斯勒本人提出差15分才有意義,

8. 關于比較各個分測驗的差異,考夫曼提出來的加減3的簡易方法。

9. MMPI-2, Fb量表T分大于等于90,但是F量表T分小于等于89,則位于前半部分的臨床量表的結果有效,而內容量表及附加量表等無效。VRIN高分即T分大于等于80隨機回答, 70到79可疑。TRIN的T分大于等于80肯定回答, ICH小于等于10分答卷有效,

10. 兩點編碼法,突出編碼和非突出編碼,

11. 剖面圖分析左邊高右邊低,神經癥式。左邊低右邊高精神病式。都是左邊高右邊低就都是神經癥式,還可以分成A類(132)、B類(123)、C類(213)、D類(321)。

12. SCL-90減分率的計算,一般認為減分率大于等于50%,就是有明顯的效果。減分率大于等于25%,就是有效。

13. SCL-90有兩種評分方法,分別是1到5和0到4的。如果是0到4的五級評分的話,總分超過70分,因子分大于等于1分,可以考慮篩選陽性。

蘭傾小支招:

1、考試調整好心態(tài),不糾結難題,入考場前做深呼吸;

2、考試前一晚,做放松訓練,以飽滿的狀態(tài)迎接考試;

3、認真審題,涂寫答題卡不錯位;

4、最重要的,不就是一次考試嘛,又不是見岳母娘,別緊張??!


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