高血壓是指動脈內(nèi)血液壓力過高，是最常見的慢性病之一。如果在未服用降壓藥、測量前休息10分鐘以上、非同日三次以上測量、以上臂血壓高的一側(cè)為準，如果收縮壓大于140mmHg，或者舒張壓大于90mmHg，即可診斷為高血壓。原發(fā)性高血壓目前沒有徹底根除的手段，只能通過藥物或者改善生活行為把血壓維持在正常的水平。繼發(fā)性高血壓通過積極治療原發(fā)病即可治愈。高血壓常用的治療方法有改善生活習(xí)慣和藥物治療。
1、改善生活習(xí)慣：應(yīng)控制飲食，減少鈉鹽的攝入，不吃油膩的食物，同時做到戒煙酒?？刂企w重，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動。避免熬夜，保持良好的心情；
2、藥物治療：治療高血壓的藥物一般分為如下幾類，常用的有利尿藥，如呋塞米、螺內(nèi)酯等；β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾等；鈣通道阻滯劑，如硝苯地平、地爾硫?等；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利、依那普利等；血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑，如厄貝沙坦、替米沙坦等。可以選擇單一用藥或者聯(lián)合用藥，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，通常需要長期服用，不可擅自停藥。
高血壓屬于可防可控的疾病，日常生活中要密切關(guān)注自己的血壓情況，按時服藥，若還出現(xiàn)血壓升高的情況，可與醫(yī)生溝通及時更換藥物，防止出現(xiàn)耐藥的情況。另外還應(yīng)控制好體重，定期體檢。
