在旅途行到水窮處 ，坐看云起時
摘抄自公眾號“壹心理咨詢”
那怎樣區(qū)分一件事是“自己的課題”還是“別人的課題”？
阿德勒說很簡單：“誰為這個選擇的結(jié)果負責，那這就是誰的課題。”
我不知道王菲有沒有讀過阿德勒，但她真的是把“被討厭的勇氣”運用得超級好的一個人。
她從不犧牲自己去迎合別人的喜歡，從不綁架自己去達成別人的期待，從不委屈自己去為別人的情緒負責，她把自己活成了“仙”。
有一次明星聚會，主持人問明星們：“你們最羨慕誰？”
鄭秀文率先回答：“如果說羨慕，也只有王菲一個?！?div style="height:15px;">
記者問：“為什么？”
鄭秀文感嘆說：“我們只是藝人，而王菲是生活藝術(shù)家。她愛自己愛得深沉，活出了我們渴望卻難以達到的樣子。”
怎樣才能擁有王菲這樣不怕被人討厭的勇氣？
最重要的就是“搞清楚這是誰的課題”。
在人與人的交往中，一般只有兩種課題，一種是“自己的課題”，一種是“別人的課題”。
那怎樣區(qū)分一件事是“自己的課題”還是“別人的課題”？
阿德勒說很簡單：“誰為這個選擇的結(jié)果負責，那這就是誰的課題。”
我舉一個例子你就明白了。父母要求你生二胎，這是父母的課題還是你的課題？這當然是你的課題，因為生二胎的結(jié)果是你來負責。
阿德勒有一句名言：“基本上一切人際關(guān)系的矛盾，都起因于對別人的課題妄加干涉，或者自己的課題被別人干涉?！?div style="height:15px;">
我先講一個故事吧：去年3月7日的時候，我表妹被她同事氣哭了。表妹是一個老好人，只要同事有求于她，不管自己有沒有時間，不管心里是不是愿意，她都會說一聲：“行?！?div style="height:15px;">
