每逢立冬之日，南北方的人們都有進(jìn)補(bǔ)之習(xí)俗，以抵御嚴(yán)寒的侵襲，提高人體免疫功能，還能為來年的身體健康打好基礎(chǔ)。但千萬不可盲目進(jìn)補(bǔ)。不同人群如何健康度過立冬？立冬節(jié)氣該吃哪些美食？

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  冬季吃啥最養(yǎng)生
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  冬季最滋補(bǔ)佳品
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  揭秘御寒美食

• 立冬節(jié)氣吃什么美食最滋補(bǔ)
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