導(dǎo)語：我們的體內(nèi)有60%~70%的水分，這也是為什么說“人是水做的”、"水是生命之源”，每天攝入足夠的水分才能夠維持身體的正常運轉(zhuǎn)。水分進入人體之后維持細胞組織的正常運行，多余的水分通過腎小球過濾之后產(chǎn)生尿液在膀胱中儲存，最終以排尿的形式排出體外。
腎臟是人體內(nèi)一個過濾代謝器官，主要是代謝水分，將體內(nèi)多余的水分通過排尿的形式盡快排出體外，尿液中也會帶有少量的垃圾和毒素，從健康的角度來講，排尿也是排毒的一種方式。
排尿是人體一個正常的生理現(xiàn)象，排尿的次數(shù)和尿量是有一定范圍的，一個健康的成年人，每天的排尿次數(shù)大約在4~8次左右，尿量與排尿的次數(shù)多少與腎臟功能是否正常息息相關(guān)。
有些人會在過度緊張的時候想排尿，是由于大腦神經(jīng)過度緊繃，刺激膀胱形成尿液。有些人出現(xiàn)了一喝水就尿多的情況，也有人喝很多水也不去排尿，相信很多人身邊的朋友家人有這樣的問題，一喝水就尿多是不是代表著腎臟出現(xiàn)了問題呢？不妨跟隨醫(yī)生來一探究竟吧。
01
一喝水尿就多，這是啥情況呢？看完這幾點，或許就明白了
【不愛喝水導(dǎo)致上廁所的次數(shù)太多】
有些人會說既然喝水量少，為什么上廁所的次數(shù)還會多呢？在現(xiàn)實生活中，很多工作忙碌的人為了減少上廁所的次數(shù)特意減少喝水量，甚至一天喝不完一杯水，這樣的做法大錯特錯。
每天飲水量過少身體嚴重缺水，可能會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，這時候膀胱對于尿酸來說是格外敏感的，人體長時間處于尿酸偏高、缺水的狀態(tài)，那么很容易導(dǎo)致體內(nèi)不斷產(chǎn)生尿液在膀胱堆積，從而刺激膀胱內(nèi)壁向大腦發(fā)出想要排尿的信號。
所以，即使在生活中喝水再少，也有可能出現(xiàn)上廁所頻繁的現(xiàn)象，這是身體不健康的表現(xiàn)。
【天生膀胱小】
尿液在排出之前會在膀胱內(nèi)大量堆積，尿量達到一定的限度就會向我們的大腦發(fā)出信號，這個時候就會產(chǎn)生尿意，需要及時去排尿。由于每個人身體素質(zhì)的不同，器官功能大小與存在的差異。
我們都說手的大小和心臟差不多大，手大的人心大，手小的人心小，所以有的人天生膀胱小就不足為奇了，儲存尿液量也會稍微少一些，這是為什么有些人稍微喝一點水就會頻繁跑廁所的原因之一。
【膀胱括約肌過于松弛】
幾乎每個人的體內(nèi)都有完善的泌尿系統(tǒng)，通過泌尿系統(tǒng)的過濾，尿液在排出之前儲存在膀胱內(nèi)，膀胱內(nèi)的尿液到達一定量之后就會向我們的大腦發(fā)出要排尿的信號，所以正常情況下膀胱是有一定彈性的，有時候想要排尿但仍然可以憋10多分鐘，這說明我們的膀胱括約肌有很好的彈性。
所以膀胱儲存的尿量相對來說也是非常大的，這個時候再去喝少量的水也不會立刻去排尿，有的人由于頻繁憋尿導(dǎo)致膀胱括約肌變得特別松弛，那么儲存的尿量也會相對減少，從而出現(xiàn)一喝水就頻繁上廁所的現(xiàn)象。
一喝水就上廁所以及喝多少水都不想上廁所，都有可能是腎臟出現(xiàn)了問題。
02
腎臟出現(xiàn)問題，身體有哪些異常表現(xiàn)？
四肢乏力：由于身體素質(zhì)的不同，有些人在腎臟出現(xiàn)問題之后可能會出現(xiàn)精神萎靡不振、大腦疲勞、四肢乏力等異常癥狀。
小便有泡沫：腎臟出現(xiàn)問題的人，在排尿時會發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫明顯增多，而且久久不能散，散發(fā)出一股難聞的“尿騷味”。
總是腰酸背痛：我們的腎臟在腰部兩側(cè)各一個，如果經(jīng)常感覺腰部酸痛，而且癥狀越來越嚴重，那么很有可能是腎臟出現(xiàn)了問題。
尿量明顯減少：一般情況下，健康的成年人每天排尿次數(shù)在六~七次左右，尿量在800~2000毫升，如果低于以上這兩個數(shù)值的話那么需要重視下，很有可能是腎臟出現(xiàn)了問題。
晨起眼部浮腫：早上起床之后如果發(fā)現(xiàn)眼部浮腫明顯，那么很有可能是腎臟代謝出現(xiàn)了問題，水多余的水分無法代謝出體外，在體內(nèi)長時間堆積，從而出現(xiàn)嚴重的浮腫問題。
不管是一喝水就想上廁所還是喝多少水都不想上廁所，都有可能是腎臟出現(xiàn)了問題，需要及時去醫(yī)院檢查治療，千萬別不放在心上，身體健康才是第一位。
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