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減少痛風復發(fā),預防痛風腎損傷,做好這幾點就夠了

痛風可并發(fā)腎臟病變,嚴重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害,常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。

對于痛風患者,特別是病程較長的患者,必須有預防痛風腎損傷的意識,結(jié)合辨證辨病,減少痛風復發(fā),預防痛風腎損傷?! ?/p>

痛風在各個年齡段都很常見,但男性在40歲以上,女性在絕經(jīng)后更常見,許多病人都有痛風家族史,因為痛風有遺傳的特性?!?/p>

血尿酸升高的原因有三

1、體內(nèi)嘌呤分泌代謝,即內(nèi)源性尿酸生產(chǎn)過多;

2、高嘌呤食物的分解代謝,即過量攝入外源性尿酸,如過量食用富含嘌呤的食物(內(nèi)臟、魚、瘦肉、豆類等);

3、腎臟排泄尿酸的能力降低。

中醫(yī)分析其病因

中醫(yī)認為,痛風的病因是在氣血不足、陰陽不平衡的情況下感受風、寒、濕、熱的邪惡,隨著時間的推移,痰、濁、充血互結(jié),阻塞經(jīng)絡(luò)和血液。

按照中醫(yī)理論,五臟皆有合,患有多年痛風病史,久病得不到有效調(diào)理,“內(nèi)舍于其合也”,早已經(jīng)由外及內(nèi),由遠及近,已經(jīng)損及臟腑。

脾、腎、肝這些臟腑逐漸因為尿酸高或痛風的反復發(fā)作而衰弱,脾腎功能失調(diào),時間長了就會造成脾腎陽虛,痰濕得不到化解,蘊久而化熱,濕熱痹阻,之后再氣滯血瘀,導致關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不已。

如何預防痛風傷腎

有研究發(fā)現(xiàn),痛風患者如果得不到及時的治療,很有可能發(fā)生腎衰竭,患上其他腎病的幾率也會比普通人高幾倍。預防痛風損傷腎臟做好這幾點。

1、控制尿酸水平。如果痛風沒有發(fā)作過,尿酸只要降到420umol/L以下就可以;如果犯過痛風,又沒有痛風石形成的話,要控制在360umol/L以下;如果有痛風石的話,就要控制到300umol/L以下;如果反反復復發(fā)作的難治性痛風,則要控制到240umol/L以下。

2、避免藥物損害腎臟。尤其是消炎止痛類藥物?;颊咴谑褂盟幬锏臅r候,要遵醫(yī)囑,盡量不要使用對腎臟傷害比較大的藥物。

3、控制三高。高血壓、高血脂以及高血糖,這些基礎(chǔ)疾病都會對腎臟造成一定的損傷。

4、預防尿路結(jié)石。痛風患者的尿酸水平比較高,很容易形成尿酸性腎結(jié)石,會對腎臟造成嚴重的損害。痛風患者要特別預防尿路結(jié)石,要及時檢查和針對性的治療。

5、改善生活方式。痛風患者除要多飲水外,可以增加食用堿性食物,比如香蕉、西瓜、南瓜、黃瓜等等。

6、戒煙戒酒。

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