說(shuō)到“魚(yú)香肉絲“,恐怕沒(méi)幾個(gè)人不愛(ài)的。其酸、甜、香、鮮,每個(gè)味道都足夠誘人??诟幸彩浅?jí)開(kāi)胃,非常討巧,屬于老少咸宜的一道菜!
今日大廚創(chuàng)意再升級(jí),做的這道魚(yú)香肉絲,巧用杏鮑菇來(lái)代替肉絲,味道真是好極了。
同樣具有咸、甜、酸、辣、鮮、香等特點(diǎn),口感又比肉絲更加脆嫩爽滑,吃起來(lái)格外開(kāi)胃適口。省去煸炒肉絲一步,制作簡(jiǎn)單許多。所以,這道菜絕對(duì)是咱們平時(shí)餐桌上一道快手又美味的下飯菜~
營(yíng)養(yǎng)小貼士:杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素等,可以提高我們?nèi)梭w的免疫力。
杏鮑菇:菌肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,特別是菌柄組織致密、結(jié)實(shí)、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱(chēng)為“平菇王”、“干貝菇”。
2017/09/16·暖暖推薦菜
魚(yú)香肉絲
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特別嘉賓
方子哥 內(nèi)陸影視著名演員
曾獲得金雞獎(jiǎng)和百花獎(jiǎng)最佳男配角
委托理由:
生活中壓根沒(méi)脾氣的方子哥是做飯超美味的方大廚。平生最?lèi)芤獾娜兆樱?/span>是和家人一起吃飯的時(shí)光,柴米油鹽醬醋茶 ,看著家里人開(kāi)心的笑容,就覺(jué)得所有的疲憊消失了。
他平日不愛(ài)在外請(qǐng)客,如果有想請(qǐng)的朋友,自己會(huì)親自下廚做一碗炸醬面。
這次因?yàn)樵趧〗M拍戲,所以沒(méi)能在《暖暖的味道》露一手,下次有機(jī)會(huì)他一定親自教給大家“方式炸醬面”!
到家大廚
何亮
中國(guó)烹飪大師
今日招牌菜
吃肉不見(jiàn)肉系列:
辣爆排骨
?魚(yú)香肉絲
焦熘肉片
雞絲卷餅
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RECIPE
魚(yú)香肉絲
食材
杏鮑菇 / 青紅黃彩椒 / 黑木耳
胡蘿卜 / 郫縣豆瓣辣醬(用刀剁碎)
姜 / 蒜 / 香蔥 / 鹽 / 料酒 / 白糖
味精 / 醋 / 醬油 / 水淀粉 / 大蔥等
烹飪步驟
1
食材的處理:杏鮑菇切絲(略粗一些)、蔥姜切末、青紅椒、胡蘿卜、木耳切絲、香蔥切段。
2
焯水:鍋內(nèi)加入清水,將杏鮑菇絲放入開(kāi)水中焯一下,撈出去除水分。
3
杏鮑菇上漿:加鹽、雞精、料酒、醬油(顏色像肉絲)、干淀粉拌勻。
4
魚(yú)香口調(diào)汁:1份蒜、2份蔥、3份姜(辣醬的1倍),1勺料酒、1勺糖、兩勺米醋、2勺醬油、味精(雞精)、淀粉、少許鹽、水(加汁的一半水)。
5
滑炒:杏鮑菇里加點(diǎn)油,便于下鍋后滑散,三成油溫滑杏鮑菇絲。下入青椒絲、胡蘿卜絲,用熱油過(guò)一下木耳絲(千萬(wàn)別下鍋)。
6
炒醬:小火鍋內(nèi)下油放入辣醬,煸炒出香味關(guān)鍵是紅油,加入料酒,倒入魚(yú)香口汁。
7
出鍋:放入杏鮑菇絲、青紅椒絲、胡蘿卜絲、木耳絲煸炒,即可出鍋啦~
最終成品
??????
這一盤(pán)真的可以吃3碗飯(:都不止
你平時(shí)還會(huì)吃什么下飯菜?歡迎分享留言~
大廚小竅門(mén)
何亮 中國(guó)烹飪大師
簡(jiǎn)單三步杏鮑菇成魚(yú)香肉絲?
1、杏鮑菇切絲。
2、放入開(kāi)水里煮撈出晾干。
3、為了更突出魚(yú)香味,郫縣辣醬和泡辣椒1:1用刀剁碎,小火煸出紅油。
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