據(jù)專(zhuān)家意見(jiàn)，蘇打水對(duì)痛風(fēng)患者有一定的健康作用。這是因?yàn)橥达L(fēng)患者不僅要嚴(yán)控高嘌呤食物的攝入，而且要促進(jìn)尿酸的排泄。痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸值長(zhǎng)期超過(guò)600，有90%的人會(huì)形成痛風(fēng)石。促進(jìn)尿酸結(jié)石有兩個(gè)原因，一個(gè)是尿酸鹽濃度過(guò)高;另一個(gè)是酸性尿。尿液越是顯酸性，經(jīng)尿液排出的尿酸就月少。因此，除保證每天攝入2000毫升左右的水之外，在臨床上，醫(yī)生在給痛風(fēng)或者高尿酸血癥病人所開(kāi)的處方中，一般都含有小蘇打片，喝蘇打水也可以起到類(lèi)似的效果。飲用蘇打水或者服用碳酸氫鈉片堿化尿液，有助于幫助尿酸的排泄，蘇打水的弱堿性可以堿化尿液，從而對(duì)高尿酸血癥及痛風(fēng)疾病起到一定的緩解作用。
不過(guò)，專(zhuān)家也提醒，蘇打水利于尿酸的溶解排泄可以起到緩解癥狀的作用，但是其作用不能夸大，甚至將它作為治療手段。痛風(fēng)患者飲用蘇打水最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要過(guò)度飲用。此外，市面上的蘇打水有些配料表中明確標(biāo)注有“碳酸氫鈉”字樣，我們所說(shuō)蘇打水可以中排泄尿酸實(shí)際上指的就是這種蘇打水。市面上，還有些并不含有“碳酸氫鈉”的蘇打水，這種“蘇打水”只是在純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑等合成的“碳酸水”。因此在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，一定要注意看標(biāo)簽配料表中是否有“碳酸氫鈉”這四個(gè)字。
注意：喝蘇打水有利有弊
蘇打水相較于其他飲料而言，肯定是更適合痛風(fēng)患者飲用。
不過(guò)，也不是每個(gè)人都喜歡蘇打水的口感；再者，蘇打水不能夠代替碳酸氫鈉片的治療作用，所以沒(méi)有必要特地選擇蘇打水。
含有碳酸氫鈉的蘇打水是個(gè)雙刃劍，因?yàn)殡m然它是弱堿性，有助于增加尿液pH值，但是其中含有不少鈉鹽，可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)、升高血壓。
由于很多痛風(fēng)患者常伴有其他慢性基礎(chǔ)疾病，如高血壓、冠心病等，因此對(duì)于有并發(fā)癥的人群如果選擇喝蘇打水，一定要注意適量，通常每日500～800毫升左右即可，具體情況還需因人而異，同時(shí)，還要適當(dāng)減少每日鹽的攝入。
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