腦梗又被稱為缺血性腦卒中,常說的腦中風(fēng)也是它,腦梗是高血脂的并發(fā)癥,體內(nèi)的血脂水平過高,給血管帶來巨大的壓力,影響血液的正常流通,久而久之造成血管堵塞,引發(fā)心腦血管疾病,因此,如果查出血脂水平偏高,需要警惕身體的異常,避免腦梗的出現(xiàn)。
前段時間老李開車準(zhǔn)備回家,剛下車走了兩步突然暈了過去,幸虧被好心人及時發(fā)現(xiàn)打了120送往醫(yī)院,否則后果不堪設(shè)想,通過檢查得知老李是突發(fā)性腦梗發(fā)作,三個多小時的手術(shù),終于挽回了老李的生命,老李醒來得知這個結(jié)果,頓時感到十分疑惑,好好的一個人怎么會突然患上腦梗了呢?通過跟醫(yī)生的溝通得知發(fā)現(xiàn)了事情的緣由。
38歲男子突發(fā)腦梗,醫(yī)生嘆息:2種素菜常吃,血管遲早“堵死”
1、干煸豆角
原來是老李特別喜歡這兩種菜導(dǎo)致的,其中一道菜就是干煸豆角,干煸豆角在制作的過程中會加入大量的油,豆角吸入大量的油分很容易升高,體內(nèi)的血脂水平如果經(jīng)常吃,不利于血脂的控制,還會加速血管堵塞。
2、紅燒茄子
紅燒茄子是我們生活中常吃的一道菜,茄子經(jīng)過油炸會吸附大量的油脂,進(jìn)入體內(nèi)容易升高血脂水平,不利于血脂的控制,加重血液粘稠程度,久而久之造成血管堵塞,誘發(fā)腦梗。
醫(yī)生建議:養(yǎng)護(hù)血管,需要做好1件事
第一、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)
對于高血脂患者來說飲食是十分重要的,在生活中要遵循少油少糖少鹽的原則,少吃高脂肪、高膽固醇、高鹽的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充身體所需的膳食纖維,降低血液的粘稠程度,增強(qiáng)血液循環(huán)的速率,使血管更加健康。