45多歲的你，是不是經(jīng)常覺得自己的情緒很低落，一有什么事情，就會變得心神不寧，有時候，你也不知道，自己喜歡的男人，會不會突然想要和他保持距離？一定要堅持下去，你的這種念頭只是暫時的，你之所以會出現(xiàn)這種情況，那就是你正在步入“衰老前期”，也就是更年期。人們常說，女人到了絕經(jīng)期就是“母老虎”，怎么會這樣呢？
到了45-55歲這段時間，不管是男人還是女人，都會隨著年紀的增長而逐漸的變老，甚至連平日里辛苦工作的卵巢，也會逐漸的變得蒼老。卵巢能產(chǎn)生一種雌性荷爾蒙，能使女人青春永駐，能延緩女人的老化。當她的卵巢越來越老，體內(nèi)的雌性激素也會越來越少，而那些需要雌性激素來“撫慰”的器官，也會因為緊張而產(chǎn)生各種各樣的病癥。雌性激素的減少，會讓女人搖身一變成為“母老虎”，這是因為雌性激素的減少，首先會影響到月經(jīng)的正常，而不會引起神經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂，從而出現(xiàn)焦躁、抑郁、消沉等情緒。女人在家中如果不好好調整自己，丈夫就不會明白，會被稱為“母老虎”，甚至會得抑郁。女人都有絕經(jīng)期，更年期是早熟的早期，調理好身體，可以延緩衰老。所有人都害怕變老。不過，老化也是一種“講究”，不會無緣無故地出現(xiàn)。
在到達之前，會有一段時間的接受。而這段時期，就是絕經(jīng)期。我們可以看到，一些女人在絕經(jīng)期之后，依舊沒有變得衰老，反而變得更加的健康，看起來更加的年輕，而有的女人，卻在快速的衰老。這不僅與體內(nèi)的雌激素水平降低有一定的關系，還與平時的保養(yǎng)有很大的關系。女性需要注意的是，如果你的身體有下列癥狀，那就是你的更年期，你的身體會加速老化，需要注意。如果女人身上有3種癥狀，那就是體內(nèi)的雌性荷爾蒙降低了
體型逐漸消瘦，逐漸衰老
女人體內(nèi)的雌性荷爾蒙分泌降低，代謝緩慢，食物沒能及時吸收，就會轉化成脂肪，在體內(nèi)堆積。尤其是腰部和腹部，更是如此。還有一些常見的情況，比如黑色素沉積、膚色逐漸暗淡、暗淡、斑點、皺紋等，這個時候如果不及時的改善，很有可能會導致衰老，看上去比同齡的人還要蒼老。
月經(jīng)不調，有閉經(jīng)的跡象
人體內(nèi)的荷爾蒙并不是只有雌激素一種，而是由多種激素共同作用，共同完成我們的日常生活。雌激素和孕激素是保持月經(jīng)正常的一種荷爾蒙，這種荷爾蒙的作用是保持月經(jīng)的正常，女性的月經(jīng)周期會隨著時間的推移而變化，有時會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，還有一些更年期還沒有完全消失的女性，也會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。
渾身發(fā)紅，胸部也會發(fā)生變化
當體內(nèi)雌激素水平降低，女性出現(xiàn)絕經(jīng)癥的時候，會出現(xiàn)一系列的癥狀，比如身體會出現(xiàn)發(fā)熱、臉紅、睡眠時會出現(xiàn)發(fā)熱、出汗等現(xiàn)象，但這種現(xiàn)象并不是一成不變的，持續(xù)的時間很短，只需要幾分鐘。如果是更年期的時候，這種情況會比較明顯。雌激素又被稱為荷爾蒙，能夠保持女人的身材，如果體內(nèi)的雌激素減少，那么胸部就會發(fā)生輕微的改變，出現(xiàn)明顯的下垂現(xiàn)象，讓女人的吸引力大打折扣。如果出現(xiàn)上述3種情況，需要警惕，因為體內(nèi)的雌激素會降低，導致身體逐漸老化，進入絕經(jīng)期，有的需要幾年，有的需要十多年。雌激素水平降低，女人怎樣處理，可以順利地渡過絕經(jīng)期？
補充營養(yǎng)素
對于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調理比改善外在更加重要，在日常生活中，我們可以多吃點蘭茸多肽來進行調理，它要可以幫助女性解決和安全度過更年期所出現(xiàn)的各類問題和不適表現(xiàn)。補充蘭茸多肽能夠改善中年女性月經(jīng)不調，內(nèi)分泌紊亂，雌激素減少、關節(jié)疼痛、頭疼頭暈、失眠盜汗、焦慮抑郁、潮熱發(fā)紅以及面部長斑等更年期綜合征，其中富含的多重營養(yǎng)素和專效草本精粹能夠在短期內(nèi)快速平衡體內(nèi)激素，消除黑色素黃褐斑，調節(jié)雌激素水平穩(wěn)定內(nèi)分泌，長期補充能夠保養(yǎng)卵巢和生殖系統(tǒng)，提高女性機體應對更年期的能力，安穩(wěn)度過更年期。更年期的持續(xù)時間多為3-5年，只有堅持保養(yǎng)調理才能夠保證身體健康，更好享受幸福生活。
要定期進行身體檢查
女人在更年期體質較弱，抵抗力較差，很容易出現(xiàn)各種類型的疾病，影響到女性的健康，建議在婦科、乳腺、內(nèi)科等方面進行檢查，如果有任何不舒服的地方，可以咨詢醫(yī)生，進行相應的檢查。更年期是自然規(guī)律，我們無法避免，但我們可以通過一些方法來減輕，如果能正確的了解更年期，并且做好相應的處理，那么更年期就不是問題了。
