21歲對希臘人來講是身體美學(xué)的極致，過了21歲身體就開始往下坡走。21歲以后生命會面對什么，希臘人不太追問。希臘人希望生命永遠(yuǎn)停在21歲，停在那個光鮮亮麗的高峰。
其實(shí)東方的美學(xué)稍微好一點(diǎn)，他們對老年沒有那么大的恐懼，而西方美學(xué)非常害怕老。我們現(xiàn)在也受到西方美學(xué)的影響，用很多整形外科的方法去對抗老這件事。
用各種保養(yǎng)品來使自己的皮膚不發(fā)生皺紋，甚至用外科手術(shù)去把整個皮拉起來之類的，我聽到真的很驚悚。我覺得人類好像為了外觀上的某一種美，真的會花很大的心血去改造。
可是我們有沒有真的看到一種回春術(shù)？想變年輕當(dāng)然是一個愿望，這個愿望無可厚非。我也會覺得大家心理上應(yīng)該抱有一個極度年輕的感覺，就是當(dāng)我心理年輕的時候，它會影響到我的生理。
有些人雖然很大年紀(jì)，但是他還會不斷地追求新的事物，去學(xué)有氧舞蹈，甚至我認(rèn)識一些老長輩竟然要去高空彈跳，把我嚇了一大跳，可是她走起來的時候真的年輕。
我相信那個年輕，是因?yàn)樗约盒睦砩系哪骋环N不衰老，帶動了精神上的健康狀態(tài)，而不是刻意要把自己的皺紋拿掉、一定要把自己恢復(fù)到青春的狀態(tài)。
我相信每個生命有不同的美，我相信生命是一個奇妙的禮物，你是拿到了一個禮物里面有好幾個盒子的，生命是一個盒子套一個盒子，你永遠(yuǎn)打不完。
也許只有在我們某一個年齡的時候，我們才會發(fā)現(xiàn)，原來我們前面打開的盒子都還不算最好的禮物，原來我們還在面對更新的一個要打開的盒子。
大家都知道孔子回憶自己的一生說“十有五而志于學(xué)”，15歲他才很認(rèn)真的開始發(fā)奮讀書；“三十而立”，到30歲可以成為一個獨(dú)立思考的生命形態(tài)，“四十不惑”，到了40歲對很多東西的理解更進(jìn)了一步。
五十知天命，六十耳順，七十從心所欲不愈矩。這個活過70歲的孔子對他的一生的回顧，就像剛才說的是一個不斷打開的盒子，可能30歲而立的時候，他覺得那是一個最后的盒子了。
可是沒有想到，到40歲的時候，他又有新的領(lǐng)悟，然后40歲的時候，他覺得這是應(yīng)該是最好的禮物，因?yàn)槟愣嫉搅瞬换罅?，可是沒有想到50歲又有一個新的領(lǐng)悟，是知天命。
生命的的確確在不同的年齡會有非常大的不同的感受。許多自己以前無法解讀的事，甚至覺得不重要的、不好的事，你今天重新回憶起來，用完全不同的角度去看待它，就是所謂的生命里面的永遠(yuǎn)之美。
使你的生命變成一個不斷發(fā)現(xiàn)的過程，他永遠(yuǎn)不是結(jié)局。
人生就像一條長河，這條河流非常非常的長，所以你要從他的上游開始看。
比如我們講長江的上游在哪里？可能只是你走過的時候根本不會注意到的一個小水溝。可是它發(fā)展的過程會不斷匯聚各方來的水流，最后匯成一條大河，這個就是他所謂的過程。
因此我們在上游看生命的時候，會覺得它有一種年輕、稚嫩，有點(diǎn)像人的童年，就像一片白紙一樣，所有的東西他都還沒有吸收。
他是第一個空的盒子，它可以容納好多的東西進(jìn)來，一點(diǎn)一點(diǎn)的增長他的見識、思考，是一個不斷豐富的過程。
再用植物來看吧，我們講過植物開花時很美，因?yàn)榛ㄊ且环N青春，到果實(shí)的時候就比較飽滿，它沒有花那么絢爛。一棵植物的花凋謝了、果實(shí)也已經(jīng)被摘了，最后剩下了一個枯木。
我不知道大家有沒有印象，有時候一棵枯樹讓你非常的感動，因?yàn)榭菽敬碓诙炖镆环N頑強(qiáng)的生命狀態(tài)，他全身皺紋，抵抗風(fēng)雪，折斷的部分長出一個結(jié)。
你會覺得好漂亮，那種頑強(qiáng)的樹根趴在土里，最后長出一點(diǎn)點(diǎn)嫩芽的時候，他又到了春天再發(fā)芽的那個美。
我才開始發(fā)現(xiàn)可能我年輕時候覺得老人是不美的，可是后來發(fā)現(xiàn)，比如說我的父親、母親都活到80歲以后，80歲身體衰老了而且有病痛，我扶著她、看她在對抗身體的痛苦的時候，那個力量好美。
有一次我看著母親，我就跟她說“媽媽你好美啊”，她瞪我一眼說“你開我玩笑，老太婆有什么美”。可我是真心話。
所以我覺得這個身體，你不要認(rèn)為他只有在哪一段時間是美，他會在哪一段時間停下來。
我們看到花的騷動，同時也看到果實(shí)的安靜，還看到秋天這些葉子要離開樹枝之前，它生命里面出現(xiàn)紅葉的燦爛。秋天的那種紅葉的美，絕對不輸給春花。
生命在不同的階段是有不同的可以被欣賞的狀態(tài)的。
如果你年輕，我當(dāng)然鼓勵你要像花一樣的燦爛，可是如果你到了30歲、40歲，我覺得里面有一種成熟的、安靜的圓滿。
不要忽略那個圓滿和飽滿，她是跟花的騷動不太一樣的，所以可能有時候略略的胖一點(diǎn)，體態(tài)上豐富一點(diǎn)，是另一種被欣賞的狀態(tài)。
到了40歲、50歲，也許會有一種危機(jī)感，現(xiàn)在很多人習(xí)慣說“中年危機(jī)”，我們知道這個時候生理上在發(fā)生變化，生理上的變化也產(chǎn)生很多人所說的“更年期”。
我自己有一段時間，大概在40歲以后沒多久，生理上的變化很明顯。眼睛的視覺開始不清楚了，尤其我原來眼睛是很好的，忽然發(fā)現(xiàn)東西越拉越遠(yuǎn)，就是我們所謂的老花的現(xiàn)象產(chǎn)生，然后脊椎開始痛，以前坐在那邊寫東西寫很久都不會痛，可是現(xiàn)在會痛了。
那個時候我脊椎受傷，后來送到臺大醫(yī)院的時候，我就問醫(yī)生怎么會這樣子？我說我一向蠻小心，也保養(yǎng)身體。
他說因?yàn)槟阍谟?0歲的身體做30歲的事。我很感謝這句話，因?yàn)?0歲的速度很快，他說你40歲時候速度應(yīng)該慢下來，可你沒有慢下來。
那時候椎間盤其實(shí)很明顯，就是因?yàn)槊刻鞗_進(jìn)沖出的，所以我相信身體變成一個警訊，它警告了你。
所以從那件事之后，我的速度開始放慢。其實(shí)“更年期”不是一個壞的詞，只是說你需要有一個階段更改你的年齡、更改你的習(xí)慣。
我們開車的時候時速開到100，剎車的時候要非常小心，因?yàn)槟憧焖賱x車是很危險的，你會傷到車子、傷到自己，也傷到路。
其實(shí)剎車就需要先有一個放慢的過程。我會發(fā)現(xiàn)碰到那種更年期更不好的朋友，你就覺得坐在一個急剎車上，車嘣一下就要撞到前面的玻璃去，你會很緊張；可是你在一個更年期轉(zhuǎn)換得很好的朋友的車上，你都不覺得它剎車了，因?yàn)樗乃俣仁锹卦诼聛怼?/p>
所以我們了解到所有的生命期待身體永遠(yuǎn)之美的時候，他有一個起跑，也有一個剎車。
起跑跟剎車，每一天都會發(fā)生的，因此我覺得我講的期待身體之美是說要發(fā)現(xiàn)自己身體在不同階段里面的可能性，把它用到最好的狀況，而不是去壓榨他、不是去勉強(qiáng)他。
特別是到了50歲就不要做20歲的事，不同的年齡做不同的事，這是一個非常美好的感覺，不見得不好。
