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既然不接納會導(dǎo)致煩惱，但為什么我們不選擇接納呢？

學(xué)會放下：人生的終極智慧

女兒抑郁了，是用自己的病痛提醒我：媽媽，你要放下！你要幸福！

情感隨筆||執(zhí)念是一切痛苦的來源！

別讓孩子遇“挫”就“折”，這三點才是打造逆商的關(guān)鍵

轉(zhuǎn)變?nèi)N認(rèn)知，擺脫長期焦慮

寫給很累的你：面對苦難，停止內(nèi)耗，做有意義的事

負(fù)面情緒的真正價值，你知道幾個？

抑郁癥：家人在陪伴患抑郁癥的孩子時，做好這五個原則就是勝利

一位粉絲患有抑郁癥，內(nèi)心痛苦，活不下去了，怎么辦

50個關(guān)于痛苦的真相

忘掉一個深愛的人，最好的方式是做到這一點

文章詳情

容易躁郁的形成根源

如何安頓我們內(nèi)心的焦慮感？|焦慮抑郁

焦慮癥如何自我調(diào)節(jié)>心理健康

黑鳳凰：每個人都有自己的苦難，那是你存在的一部分

莊子：不要和任何糟糕的事情對抗，接納便是修行

心態(tài)好了，人生就順了

糟糕的中秋假期...（1）

做到三點，焦慮癥迅速減輕甚至消失

接納自己，苦難才是最好的老師

八招教你有效應(yīng)對負(fù)面情緒

這才是精神內(nèi)耗的本質(zhì)，有這幾種特征的人，要小心了

“要不是因為孩子，我們早離婚了”這句話有多毀人！

變由心使（1）2129

我采訪了500位焦慮癥患者，總結(jié)出5本對大家有幫助的書