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原文:
“過午不食”能減重?長達(dá)一年的真人實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)……
每日辟謠|“過午不食”能減重?攝入熱量才是關(guān)鍵
源源不斷 閱15
作為吃貨,怎么才能忍住食欲成功減肥???
減肥餐瘦身食譜 閱44
“過午不食”能減重,這個(gè)說法靠譜嗎?
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營養(yǎng)科里瘋傳“靠吃就能瘦”的秘訣!
中國健康管理網(wǎng) 閱97
過午不食靠譜嗎?北京協(xié)和醫(yī)院權(quán)威發(fā)布:不吃晚餐能減肥、降血糖
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【養(yǎng)生文化】這些年你都錯(cuò)信了口香糖!
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不吃晚餐更健康?有一個(gè)壞處很致命!
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陳剛大夫講糖:從《共識(shí)》中談肥胖、超重2型糖友的減重飲食干預(yù)
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“吃得少,活得久”是否值得效仿?一份研究給出答案,顛覆認(rèn)知
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【未來醫(yī)生】大魚大肉13天減去15斤?是真的但不要輕易嘗試!
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不吃飽,能長壽?醫(yī)生:吃飯,一定要做到這幾點(diǎn)
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什么菜是高血脂的天敵?營養(yǎng)師的答案你可能想不到
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不吃晚飯,真的能減肥?研究人員通過1年時(shí)間,揭開了這個(gè)謎底
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醫(yī)學(xué)科普|長期不吃晚餐真的會(huì)瘦嗎?
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“過午不食”實(shí)錘了!協(xié)和醫(yī)院最新研究:每天8小時(shí)進(jìn)食,別吃晚飯!
weimiao 閱45 轉(zhuǎn)2
(137)晚飯吃的飽?壽命要減少
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清理體內(nèi)垃圾終極大法分享
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重磅:這個(gè)時(shí)間點(diǎn)吃飯,或有助于降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)!
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《自然》子刊:禁食趕晚不趕早!北京協(xié)和醫(yī)院團(tuán)隊(duì)首次在非肥胖人群中發(fā)現(xiàn),只有在午餐后開始實(shí)行禁食,才能有效改善代謝問題("過午不食"的部分證明)奇點(diǎn)網(wǎng)
司馬健哲學(xué)講堂 閱17
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