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四個步驟可以讓你的蛙泳更快

告訴你一些蛙泳的小技巧吧！劃手腿不動，收手再收腿！

蛙泳進(jìn)階 - 劃手動作技巧陸上練習(xí)

初學(xué)蛙泳需要知道的技巧和方法，蛙泳劃手與呼吸的配合

蛙泳劃手簡單學(xué)2

蛙泳水下長劃手，每次蹬邊都要做

蛙泳劃手換氣岸上練習(xí)

蛙泳劃手

蛙泳劃手一詳解

蛙泳，入門小技巧！

#游泳#游泳技巧 #學(xué)游泳#蛙泳#游泳教練劉芳 初期蛙泳配合整體動作放慢看，抬頭劃手腿不動，伸手低頭...

蛙泳劃手的四個步驟（圖）

蛙泳學(xué)了學(xué)，還不會劃手怎么辦？看這個視頻，多學(xué)幾遍就會游了

蛙泳劃手蹬腿配合練習(xí)一節(jié)課讓你游起來

50米蛙泳，十三次劃手完成，可以說很走水了

一直在找的蛙泳清晰視頻來了，劃手、蹬腿……

中游體育：你的蛙泳劃手不前進(jìn)？發(fā)力方式錯了

蛙泳怎樣換氣？

抬頭蛙泳

蛙泳劃手練習(xí)－Dave Scott

這是我第100次被問到「蛙泳游不快怎么辦？」蛙泳提速難點與答案

蛙泳劃手：你該學(xué)會更省力的分水動作

抬頭蛙和標(biāo)準(zhǔn)蛙的劃手和蹬腿動作有什么區(qū)別嗎？

蛙泳口訣：劃手腿不動，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并攏伸直漂

蛙泳手腿配合：切記先伸手再蹬腿。初學(xué)建議手腿完全分開：劃手腿不動，蹬腿手不動。蛙泳先更到這兒，明天起...