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注意！這個(gè)小果子堪稱水果界的“安眠藥”！把它當(dāng)零食的人，睡眠都很好！

時(shí)令嶺南佳果，一果三味藥——龍眼

百味本草｜南方桂圓北方參，失眠、心悸都吃它！

它是水果中的黃芪！每天吃幾顆，勝似老母雞，這時(shí)候吃正合適！

桂圓的功效和食用方法（全）

有人說氣血不足吃桂圓最好，這是真的嗎？應(yīng)該要怎么吃才好？

“龍眼”；水果中的黃芪

千萬別吃龍眼，你以為只是好吃？別怪我沒告訴你！

【桂圓皮的功效與作用 被人們遺忘的中藥材】- 一點(diǎn)資訊(Yidianzixun.com)

UC頭條：長期失眠的第一克星, 卻一直被大家當(dāng)零食

桂圓肉的功效與作用及食用方法，龍眼的主要功效和吃法

【本草食療】桂圓

桂圓的功效及做法

桂圓和龍眼有什么區(qū)別？

【健康】桂圓是個(gè)寶，可惜很多人吃錯(cuò)了！

第93講|龍眼肉：真正的水果之王，養(yǎng)脾胃補(bǔ)氣血，安神助眠，幾塊錢一斤養(yǎng)生效果奇好

桂圓肉的功效與作用有哪些？

桂圓的食療功效，你了解多少？會(huì)吃的人年輕10歲！

補(bǔ)血秘方龍眼肉

女人堅(jiān)持每天一杯，養(yǎng)好氣血，告別臉色蠟黃，50歲都不顯老

它是水果中的黃芪，每天只要吃幾顆，提高免疫，補(bǔ)氣勝似老母雞！現(xiàn)在正當(dāng)季！

小桂圓，大用處！益氣養(yǎng)血，安神助眠

UC頭條：它是水果里的“人參”, 可補(bǔ)氣血、治失眠

健康有道|龍眼的功效與禁忌

【 桂圓冰糖茶 】功效：補(bǔ)益心脾、安神益智之功用。可治思慮過度、精神不振、失眠多夢。

桂圓肉的功效與作用

桂圓是個(gè)寶，別只會(huì)干嚼！吃對(duì)了滋補(bǔ)功效加倍！

中藥桂圓的功效與作用

桂圓的功效與作用，吃多了會(huì)怎樣？

桂圓食療22方