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認(rèn)知的重建

認(rèn)識(shí)自動(dòng)化思維，迅速改善你的情緒！ | 心理自助手冊(cè)

CBT案例——1例適應(yīng)障礙認(rèn)知行為治療的個(gè)案概念化報(bào)告

當(dāng)代認(rèn)知學(xué)習(xí)論與認(rèn)知行為療法 （2）

32 認(rèn)知行為療法介紹及使用（一）

胡子放在被子里還是外？思維是如何玩弄你的？

識(shí)別自動(dòng)化思維，迅速改變你的情緒

重難點(diǎn)解析（29）：【二級(jí)必考】認(rèn)知行為療法

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心理咨詢之心

兩個(gè)半月，你可以有怎么樣的變化？

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抑郁癥來(lái)訪者會(huì)思考三個(gè)問(wèn)題，如何調(diào)整抑郁癥者思維：心思轉(zhuǎn)變

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麻木不仁

擺脫自己的“負(fù)面自動(dòng)化思維”只需三步。