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早起空腹吃3種東西可以清腸排便，有助于消化，讓便秘不再見

醫(yī)生都在用的減肥法丨年前再瘦30斤！

腸道不通暢怎么辦

成功減肥離不開的三大法寶

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高膳食纖維飲食可改善2型糖尿病

芋頭是“天然胰島素”？想要更好的抗糖，糖尿病可選擇這4種主食

心、肝、腎、腸分別最“怕”它！癌癥、冠心病…可能都是你親口“喂”出來的！

全身肚子最容易發(fā)胖？這8個(gè)誤區(qū)，你肯定不止踩了一個(gè)！

UC頭條：瘦身, 真的很簡單

腸道差衰老早，年輕、漂亮還需從腸道健康開始

腫瘤患者的主食應(yīng)該怎么吃？能吃雜糧嗎？

糙米是穩(wěn)定血糖的最佳主食【控糖101法九】

關(guān)于膳食纖維的五錯(cuò)誤觀點(diǎn)（5）

寶寶便秘要補(bǔ)充膳食纖維？這樣補(bǔ)，反而會(huì)加重便秘！

不論男女，過了55歲，這6種食物要少碰，小心腸道疾病找上門！

老年人便秘

減肥期間，主食應(yīng)該怎么選？吃錯(cuò)當(dāng)心瘦不下來，越減越肥

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UC頭條：老年糖尿病患者的惱人便秘這樣應(yīng)對(duì)

早起空腹吃這些食物，可以清腸排便，有助于消化

長期喝煮玉米的水，對(duì)身體有什么好處嗎？

脂肪也有“克星”，多吃3類刮油食物，助你持續(xù)瘦到100斤以下

吃什么主食容易發(fā)胖？你到底吃對(duì)了嗎？最后一點(diǎn)不說你可能想不到

糖尿病適合常吃的5種主食

排便時(shí)出現(xiàn)4色、4型，你的腸道“病變”了，去檢查一下

排便時(shí)，“前頭干硬，后邊軟粘”，提醒：或是3種疾病在“靠近”