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原文：蘇式六問第三問，去災(zāi)難化問題

焦慮怎么治療？教你三步緩解焦慮煩惱

zhb學(xué)習(xí)閱覽室閱139 轉(zhuǎn)3

對抗焦慮手冊03：如何反駁消極的自我對話？

一杯咖啡心理閱175

說說親子教育中的，“災(zāi)難化思維”

青少年心理分析閱132

消除焦慮的最好方法

小藍2266 閱79

了解客戶拒絕背后的需求

素子書館閱62

克服“災(zāi)難化思維”，遇事別自己嚇自己

使勁沖刺閱30 轉(zhuǎn)2

每個人的花期不同，不必焦慮別人比你提前擁有

醒讀哲學(xué) 閱1166 轉(zhuǎn)11

除非你同意，否則任何人都無法傷害你！

又美又黑閱529 轉(zhuǎn)4

如何走出越想做好越糟糕的怪圈

他山之瑩閱10

如果你感到焦慮、諸事煩身，不妨看一看這篇《沉思錄》

學(xué)習(xí)清華大學(xué)李焰老師敘事療法的心得

孔祥軍閱236 轉(zhuǎn)2

2020.2.14日原創(chuàng)微頭條（參考心理學(xué)知識）

謝汶青396 閱239

每日心理學(xué)——人人都能成功，心理學(xué)揭密《樂觀者與悲觀者的成功密碼》

ShangShujie 閱1661 轉(zhuǎn)282

我們總是把最壞的可能性當(dāng)成結(jié)果，來給自己制造焦慮和抑郁

咨詢師曹麗君閱197 轉(zhuǎn)2

意象對話房子引導(dǎo)詞及分析

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最痛，也就是那么痛了

蒼木先生閱59 轉(zhuǎn)4

如何才能有效地緩解焦慮？

公眾號新穎星閱31 轉(zhuǎn)3

我曾經(jīng)患有嚴(yán)重的焦慮癥，失眠癥4年，最后...

jm89298 閱192 轉(zhuǎn)2

如何走出焦慮、恐懼、疾病的困擾？

不走來時路閱98

孩子，考試真的不是怪獸。

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6種增加焦慮的思維模式，你的是哪種？

太原科大心理咨閱26

緩解焦慮的心理方法，解除焦慮的辦法？

一路發(fā)ni43ydpa 閱45 轉(zhuǎn)2

【原創(chuàng)第364篇】你，能接受最壞的結(jié)果嗎？

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明白了3句話后，我的焦慮、睡眠就好了

華麗的承諾閱17

總是愛瞎想？試試“搞砸法”

檸檬心理課堂閱9

如何有效去除“災(zāi)難化思維” ：附認(rèn)知矯正工具

lindan9997 閱1816 轉(zhuǎn)23

晚安丨如果你真的愿意去努力，你人生最壞的結(jié)果，也不過是大器晚成。

林欽閱2392 轉(zhuǎn)9

如果堅持努力丨最壞的結(jié)果莫過于大器晚成

月舞惆悵閱88 轉(zhuǎn)4