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警惕！吃飯時(shí)的一個(gè)小習(xí)慣，成倍增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期將讓胰島分泌徹底崩潰！

很多人的這個(gè)飲食習(xí)慣，催生肥胖和三高！改了的人皮膚和大腦都變好了~

吃飯?zhí)?，減肥更難，還有5種疾病在等著你，你幾分鐘吃完一餐？

餐后血糖總是忽高忽低不穩(wěn)定，解決兩個(gè)小問(wèn)題，或許可以幫到你

血糖忽高忽低是糖尿病嗎

小動(dòng)作大健康----糖尿病

吃飯?zhí)鞎?huì)生病 細(xì)嚼慢咽才是最佳進(jìn)食方案

吃飯速度快的人，患重病風(fēng)險(xiǎn)高4倍

糖尿病患者的飲食禁忌有哪些？

一個(gè)小方法，流傳多年，不僅可降餐后血糖，還可延年益壽

進(jìn)食太快容易肥胖 患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)大大增加

“夜貓子”更易患糖尿病嗎，為什么呢？

血糖波動(dòng)大的原因是什么？

2016/08/16【養(yǎng)生干貨】血糖波動(dòng)警惕癌王敲門

糖尿病患者要怎么吃飯?