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不怕熬夜，只怕長期熬夜背后的…

每天睡5小時和10小時，哪個癌癥風險高？

久坐、熬夜的人更易死于心臟??？

腦電圖培訓學習精要II- 神經(jīng)電生理腦電圖技術職稱考試必備

年紀輕不會得“老年病”？這些行為讓糖尿病、高血壓找上身

壽命長的男人，大多數(shù)有5個共同點，自己對照，看看你有幾個？

睡眠質量差，死亡風險大怎么辦？趕緊運動起來，中高強度那種...

慢病年輕化，原因是什么

心臟好的人，身體往往有6個表現(xiàn)，占三個以上，恭喜，心臟還不錯

好好睡覺！研究表明：腦脊液在睡時大量涌入大腦“打掃衛(wèi)生”。

凡事起床難，然后打工難，最后入睡難……

全民防治高血壓不可忽視的幾種高血壓

熬夜欠下的睡眠債，你一輩子也還不起

【述評】關注老年期常見疾病與認知障礙的關系

【原創(chuàng)】克服睡眠障礙 擁有好的睡眠

綜述 | Curr Opin Pharmacol：心血管疾病的時間療法: 根據(jù)晝夜節(jié)律安排藥物治療以優(yōu)化治療效果

世界睡眠日：這些睡眠誤區(qū)你避開了嗎？

［首藏作品］（7295）熬夜不好，睡太早也不行

【睡眠資訊】2021睡眠醫(yī)學十大科學進展

夜貓子們，別以為疾病離你很遠

或許找到了最佳入睡時間

經(jīng)常午睡與不午睡的老人，體質上差別大嗎？醫(yī)生告訴您實情

睡覺時有這種表現(xiàn)的人，可能會比同齡人更短命！千萬別忽視

睡得晚VS睡得少，哪個對身體危害更大？“入睡黃金時段”、“最佳入睡時長”，一文告訴你~

最佳入睡時間段出爐！科學家表示：睡早了，或睡太晚，都存在健康風險

最新研究確定''最佳入睡時間''段！睡太早或太晚，都有健康風險...

每天只需運動10分鐘，就能讓你遠離癌癥、心血管疾病

心血管疾病最怕1種菜，每周吃幾口，血管不堵，預防癌癥！

你還以為心血管疾病、癌癥、中風疾病只屬于老人嗎？別太天真