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原文:
BMC重磅發(fā)布:8萬(wàn)余人32年隨訪(fǎng)研究揭示,每天增加3份茶、藍(lán)莓等富含類(lèi)黃酮的食物,全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低8%!
咖啡 茶,效果更佳!50萬(wàn)人隊(duì)列研究揭示:每天喝夠這個(gè)量,可降低22%死亡風(fēng)險(xiǎn)!
hercules028 閱4
BMC:30萬(wàn)人研究,光喝酒不吃菜,重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加
醫(yī)諾維 閱27 轉(zhuǎn)3
BMC MED:顛覆!適度飲酒或降低心血管患者死亡風(fēng)險(xiǎn)
abeycd 閱17
我國(guó)人群研究:每周吃雞蛋超過(guò)這個(gè)量,死亡風(fēng)險(xiǎn)增加35%?中國(guó)人每周吃幾個(gè)雞蛋最合適?
零壹貳012 閱14 轉(zhuǎn)2
每天1杯酒,死亡風(fēng)險(xiǎn)降20%?超91萬(wàn)人數(shù)據(jù)揭示最佳飲酒量
良辰美景奈何天 閱7
少吃一口鹽,減壓又長(zhǎng)壽!最新研究:高鹽飲食使壓力水平增加75%,預(yù)期壽命減少1.5-2.28年!
黃之中 閱7
常吃蘋(píng)果多喝茶,防癌護(hù)心就是這么簡(jiǎn)單
聽(tīng)取蛙聲 閱63
10萬(wàn)人研究:這個(gè)飲食習(xí)慣讓心血管疾病、癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)升高
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生榮先生 閱5
50萬(wàn)人研究:每天吃一個(gè)雞蛋,死亡風(fēng)險(xiǎn)上升19%?真相又是如何?
漫說(shuō)健康 閱3517 轉(zhuǎn)19
延年益壽的最佳吃法?哈佛大學(xué)學(xué)者:每天兩份水果、三份蔬菜
lindan9997 閱62 轉(zhuǎn)8
哈佛大學(xué)近200萬(wàn)人研究告訴你,水果、蔬菜這么吃,更長(zhǎng)壽
子孫滿(mǎn)堂康復(fù)師 閱88 轉(zhuǎn)4
研究表明:多吃奶酪、喝紅酒,可能有助于減少認(rèn)知能力下降
稱(chēng)泥 閱89
『EJN』膳食纖維,你吃夠了嗎?
摘文欣賞 閱69
國(guó)際頂刊《BMJ》曝料:牛奶喝太多,或會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)
北書(shū)房2014 閱96
每日賴(lài)以為生的一半食物,都在悄悄升高你的患癌和死亡風(fēng)險(xiǎn)……
隨緣逍遙夢(mèng) 閱4
BMC重磅研究:56%中老年人處于脫水狀態(tài),加重認(rèn)知功能障礙!
yy2751 閱4
防癡呆先“抗炎”!BMC Med:超16萬(wàn)人大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),“促炎飲食”將導(dǎo)致癡呆風(fēng)險(xiǎn)提高!
安喜的空間 閱5 轉(zhuǎn)2
BMJ子刊:不能單腿站立10秒,十年內(nèi)全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加84%
xyf4345 閱42 轉(zhuǎn)4
《循環(huán)》:要想活得長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量得加強(qiáng)!每周5-10小時(shí)中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),或2.5-5小時(shí)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),或兩者的...
AndLib 閱9 轉(zhuǎn)3
改善生活方式你將會(huì)收獲更多健康!
wuhuaguo88l 閱34
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