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壽命“短”的人，一般會(huì)有6個(gè)現(xiàn)象，若你6個(gè)都沒，恭喜身體還不錯(cuò)

午睡可能影響壽命？醫(yī)生提醒：過了50歲，牢記午睡“三不要”

50歲后，壽命短的人，往往身體4處會(huì)變“低”，少占一個(gè)也易長(zhǎng)壽

中年人延壽的那些事，排在首位的，無論如何都需要堅(jiān)持住

50歲后壽命長(zhǎng)的人，有4個(gè)“共性”，哪怕只占一個(gè)，也值得恭喜

午睡和壽命有關(guān)系嗎？提醒：5種不好的午睡習(xí)慣，中老年人盡早改

別再睡得太早了，尤其是中老年人，睡得太早會(huì)影響壽命，不是謠言

午睡可能影響壽命！醫(yī)生提醒：過了50歲，牢記午睡“三不要”

據(jù)說是國(guó)際公認(rèn)的最健康的時(shí)間表：明天周末可以一試！

早起后，記住“三個(gè)三”，晚睡前，做到“四個(gè)要”，更健康長(zhǎng)壽！

真有“長(zhǎng)壽習(xí)慣”嗎？5個(gè)好習(xí)慣 5個(gè)壞習(xí)慣，決定你壽命的長(zhǎng)短

80%的心血管疾病和40%的腫瘤，根本不應(yīng)該發(fā)生，都因?yàn)槟悴粫?huì)生活

最好的養(yǎng)生是良好的生活方式，都有哪些健康的生活習(xí)慣？

減壽的5個(gè)壞習(xí)慣，熬夜僅排第3，不想比同齡人走得早，今天就改

決定壽命長(zhǎng)短的并非衰老和疾病，想要延長(zhǎng)壽命，牢記4條忠告

8大不良習(xí)慣，你全“中獎(jiǎng)”了么？

熬夜的6大危害 你怕了嗎？

“中午不睡，下午崩潰”！了解這些后，你可能會(huì)更早崩潰

無論男女，壽命長(zhǎng)的人，一般都有5個(gè)“增壽”習(xí)慣，你有幾個(gè)？

壽命短的人，一般都逃不過“2粗3硬”，哪怕有其中一個(gè)，可能身體已不健康

一個(gè)人的壽命長(zhǎng)短和生活習(xí)慣息息相關(guān)，而是否充足的睡眠對(duì)于身體健康也有著至關(guān)重要的作用！那么，一個(gè)人的壽命長(zhǎng)短，真的可以從睡眠看出來嗎？

壽命長(zhǎng)的人，通常有“一小、二長(zhǎng)、三快”的特征，建議自測(cè)一下

9個(gè)公認(rèn)“縮短壽命”的壞習(xí)慣，你占了幾個(gè)？

醫(yī)生：對(duì)“午睡有風(fēng)險(xiǎn)”的質(zhì)疑直面回應(yīng)

經(jīng)常午睡和不午睡的人，長(zhǎng)期下來有什么不同？差別不是一般的大