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健倍達(dá)健康科普：為什么高蛋白飲食更適合減肥？

關(guān)于減肥：人在饑餓狀態(tài)下，多長時(shí)間開始消耗脂肪？

最快減肥方法排行榜【轉(zhuǎn)】

減脂期有必要吃欺騙餐嗎？

饑餓狀態(tài)下：多長時(shí)間開始消耗脂肪？看完你就知道減肥很簡單

減肥為什么要吃晚餐？

不是你減肥不夠努力，而是你用的減肥法，其實(shí)一點(diǎn)用都沒有！

掌握正確方法，減肥猶如脫衣服！知道的人不多

挨餓就能減肥，這樣身體會(huì)消耗脂肪？其實(shí)你一直了解錯(cuò)了

專家說 | 代謝一慢胖終身，如何提高基礎(chǔ)代謝？

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瘦身或許并不難，你缺少的或許只是正確的瘦身觀

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如何對付飲食貪婪？

運(yùn)動(dòng)與美食可否兼得

【先消耗脂肪還是蛋白質(zhì)】

BMJ：低碳水或更容易減肥！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，與低脂相比，低碳飲食能增加能量消耗

辟謠！節(jié)食減肥減掉的主要是肌肉和水分？復(fù)食后體重會(huì)更快反彈？

牢記5句減肥大實(shí)話！想瘦到90斤，其實(shí)不難

醒醒吧，再做這八件事你再跑二十年也瘦不了！

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