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一個心血管醫(yī)生眼里的健康飲食。

植物性蛋白質(zhì)是安全、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)

CCTV健康之路中國式膳食與健康---世界營養(yǎng)學泰斗為什么倡導素食？

我國居民的膳食結構與健康—《中國居民膳食指南2016》

[[素食利益]?怎樣從素食中保證營養(yǎng)與健康？

亞健康的罪魁禍首

從平衡營養(yǎng)學角度出發(fā)，如何科學地讓你擺脫肥胖？

膳食結構類型

第一本針對癌癥素食的飲食全書

中國健康調(diào)查報告---蛋白質(zhì)

吃得對，活得好——摘自《救命的飲食》

吃對方法，成為健康的素食者

關乎食療的點滴經(jīng)驗 (何裕民)

身高發(fā)育 鐵的重要作用

健康之路-推薦閱讀

《求證》：吃素到底好不好？素食其實是一種偏食

《新世紀健康飲食》

長達20年的科學研究報告，人人受益

素食比肉營養(yǎng)多，豆制品能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，植物性蛋白食用更安全

懷孕后這種食物吃不夠，會直接導致胎兒發(fā)育緩慢！

請以植物性食物為主吧

比阿膠便宜很多，補血功效又強的食物，其實你經(jīng)常在吃

蛋白粉有那么神嗎？

健身增肌如何攝入蛋白

救命飲食：心臟病、腫瘤、糖尿病二十年的科學研究報告精析與預防減緩

美食與疾病關系的驚人發(fā)現(xiàn)

新世紀健康飲食1

吃的不合理慢性病找你

營養(yǎng)太高竟可能誘發(fā)7種慢性病，其中還包括癌癥

日志