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頸椎病保健操_江蘇省中醫(yī)院陳剛大夫個(gè)人網(wǎng)站

越來越多的朋友高度依賴手機(jī)，對(duì)頸椎造成不良影響，從“抬頭”做起遠(yuǎn)離頸椎病

養(yǎng)生保健 ====頸椎病康復(fù)體操

【牙醫(yī)收藏】頸椎是身上最脆弱的地方，要對(duì)自己好一點(diǎn)

【健康之路】→久坐辦公盯電腦，頸椎大隱患！送你一套“24小時(shí)保養(yǎng)法”

頸椎是身上最脆弱的地方，送你一套“24小時(shí)保養(yǎng)法”

給脆弱的頸椎“24小時(shí)保養(yǎng)法”

筋縮全身病？每天5分鐘這樣拉1拉，舒筋活絡(luò)，趕走頸椎病肩周炎

他分析了百位頸椎病人，發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法可有效消痛！消痛方法在這！

瑜伽理療課堂

頸椎病有哪些常見癥狀？如何簡單鍛煉頸椎？

生活在阿聯(lián)酋|迪拜，關(guān)于頸椎病問題（上）

每天看電腦或手機(jī)，不要忽略頸椎與手腕不適，這些修復(fù)動(dòng)作要記住

專家教你如何遠(yuǎn)離“電腦頸”

四套保健操，讓上班族的腰頸手眼動(dòng)起來【圖】

6個(gè)動(dòng)作就能治好頸椎病，你也試試，一學(xué)就會(huì)！

如何驅(qū)走肩周炎

頸椎病的醫(yī)療體操(附：頸椎保健十四招)

怎樣防治頸椎病

趕走頸椎??！一個(gè)妙方，三個(gè)動(dòng)作，不用急病亂投醫(yī)了！

頸部保健操 讓你遠(yuǎn)離頸部疼痛

“生物力學(xué)”系列——頸髂肋肌

和頸肩痛說再見，既要“坐”對(duì)、還要“做”好

落枕的推拿治療

落 枕（專業(yè)中醫(yī)知識(shí)）

圖文：骨科專家自用的“頸椎康復(fù)操” | 護(hù)好這條健康要道

敬業(yè)談疼痛:落枕的分型診治(十八)

頸椎病的康復(fù)評(píng)定

知道這六點(diǎn)，讓頸椎病遠(yuǎn)離你

一片生姜竟然能治療腰椎間盤突出和頸椎病，治一個(gè)好一個(gè)？