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常見(jiàn)病家庭艾灸取穴指南——頸椎，腰椎，外科篇

頸椎，腰椎，外科篇

常見(jiàn)病家庭艾灸取穴指南

膏藥的穴位貼敷方法總匯

頸肩腰腿痛艾灸選穴指南

艾灸基礎(chǔ)講義（二）：常見(jiàn)穴位解析

頸 腰 椎.總結(jié)docx(1)

肩頸痛、腰痛很遭罪，趁三九，通“三關(guān)”

肩頸痛、咽炎、腰肌勞損、鼠標(biāo)手、脫發(fā)等7大職業(yè)病如何調(diào)理？

2022.4.11.督脈有“三關(guān)”，三關(guān)一旦瘀阻，各種肩頸問(wèn)題都會(huì)出現(xiàn)！

腰、肩、頸、腿、網(wǎng)球肘 穴位貼敷方法

案十四、頸項(xiàng)不舒肩背及腰酸痛

這兩個(gè)穴位，一次解決腰痛頸痛大問(wèn)題

頸椎保健操

腰 陽(yáng) 關(guān)

腰陽(yáng)關(guān)

腰陽(yáng)關(guān)穴

頸椎保健操，非常適合長(zhǎng)期坐在辦公室的人！

中醫(yī)理療常用穴位一覽表

學(xué)會(huì)脊柱拉伸法，肩背和頸椎都舒服了，人也高了，腰也瘦了

共振速治頸肩痛、腰脫、失眠綜合雜癥，僅2次徹底改善！

每天甩手5分鐘，腰不痛，肩不硬，腰椎舒服，頸椎問(wèn)題也好了

解決頸椎病有新招，每天這樣滾一滾，3天緩解頸肩腰疼痛

梳子這樣用，腰頸不痛、眼袋消了，太神奇！

一個(gè)小動(dòng)作，肩背和頸椎都舒服了，腰也瘦了......

6分鐘《頸肩腰腹健身操》早晚各跳3遍，緩解頸椎病肩周炎疼痛！

腰、頸椎、肩，疼、僵硬---實(shí)例

脊柱各部對(duì)應(yīng)臟腑

中醫(yī)針灸常用穴位一覽表 ，記熟了就能解決常見(jiàn)的痛證