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秋天其實藕最養(yǎng)人！生吃、熟吃各有不同，可惜知道的人太少了

『鼻出血集』天熱流鼻血吃蓮藕

此物一身寶，吃它最補人，抗衰防癌護心！

這些蔬果生吃熟吃功效各異

秋吃蓮藕防鼻血

食物生吃和熟吃功效完全不同

你知道嗎？蔬菜生吃熟吃功效竟然不一樣

UC頭條：立秋 6款食物適合做給北鼻吃

秋天吃藕最養(yǎng)人，其功效勝過人參！

荷蓮一身寶 秋藕最補人

（內(nèi)有抽獎）真香警告！“最丑”哪吒變“藕霸”！吃藕，才不丑呢……生吃、熟吃功效各不同！

秋季飲食，這些東西要少吃！

人人小站

五汁飲

特別適合寶寶秋天吃的食材，為寶貝收藏吧！

秋季養(yǎng)生菜：蓮藕潤肺山藥益脾胃白蘿卜助消化

常吃蓮藕竟有7大好處

蓮藕的營養(yǎng)價值及食療作用

立秋后蔬果吃法做好選擇

藕粉不是所有人都能吃

這些蔬果生吃還是熟吃 養(yǎng)生效果不一樣

生熟都能吃 功效各不同

蓮藕、栗子、梨……這幾種食物生吃熟吃功效原來很不同！

夏季吃藕正當(dāng)時，生吃清熱，熟吃健脾，多種搭配，補益全身~

糖友冬季蔬菜多吃點“白”

這些食物，生吃和熟吃的養(yǎng)生功效竟有這么大區(qū)別！

秋季吃藕最養(yǎng)人！這樣吃補益脾胃，潤燥滋補，你一定要知道！

蓮藕能生吃嗎

茄子豆角靠邊站！它含鐵是紅棗7倍，維C是蘋果的6倍！兩三塊錢一斤，現(xiàn)在吃最養(yǎng)人~

蓮藕“”穩(wěn)血壓，降尿酸