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蓮子、百合、枸杞的功效及食用方法蓮子和蓮子心怎么吃最營(yíng)養(yǎng)?蓮子皮能吃嗎?

怎樣吃百合才能益肺潤(rùn)燥?

百合的功效與作用及食用方法

【立秋】百合杏仁粥——潤(rùn)肺止咳、安神清心。

孩子咳嗽爸媽先不要慌，不打針、不吃藥，試試這7個(gè)食療妙方

金秋養(yǎng)生食百合

煮粥千萬(wàn)別用白水了！加這幾樣?xùn)|西一起煮，降火去秋燥，潤(rùn)肺養(yǎng)胃，做法也超簡(jiǎn)單！

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南北杏的營(yíng)養(yǎng)功效和吃法做法

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45歲大姐熬粥喜歡放百合，原來(lái)不僅是為了好喝，還有如此多的功效

明天是立秋，立秋后做好一事，整個(gè)秋天不得病

以百合為原料的滋潤(rùn)肺陰中藥藥膳

南杏仁北杏仁到底有什么區(qū)別？

百合杏仁粥

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立秋節(jié)氣養(yǎng)生——食譜篇

百合杏仁飯補(bǔ)養(yǎng)肺氣

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