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原文：寒冬養(yǎng)生之道與冬季養(yǎng)生保健飲食

男朋友身體不好，爸媽說慎重考慮，給他煮了這個粥，立馬壯了

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腰痛，強直性脊柱炎偏方；處方：骨碎補10g 川斷15g 寄生15g 鹿含草15g 楮實子12g 杜仲10g 牛膝12g 獨活10g 補骨脂10g 熟地10g 甘草5g 加減：1 腎陰虛加女貞子、菟絲

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初冬進補多吃咸味食物可滋陰補腎

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春天保健話養(yǎng)肝*星星論道

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秋季進補，別忘了這碗粥！美容養(yǎng)顏，降三高，錯過真的可惜！

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腰間盤突出了，還能不能運動？粥里加1物，不用動手術(shù)，簡單有效

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男人氣虛吃什么進補才好

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