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寧肯不吃肉，也要多吃豆？提醒：夏季6種“養(yǎng)生豆”，增強(qiáng)免疫力

紅豆、綠豆、黑豆……，各種豆的好處！

含有板栗香味，被稱為“黃金豆”，在國外大受歡迎，國內(nèi)卻很少吃

豆類的營養(yǎng)是大家公認(rèn)的，但豆中之王鷹嘴豆你聽說過嗎？

科學(xué)喝豆?jié){，喝出好氣色

早上喝什么粥更有營養(yǎng)？

這個秋季5種豆子別錯過，健脾胃、利血管，還減肥~但怎么吃有講究

15種不同類型的豆類

深藏在豆類中的王者鷹嘴豆，資歷最老，但它在中國卻比不過黃豆

圖說健康：小小豆子用途大 細(xì)數(shù)豆類奇妙功效

常吃豆類食品有什么好處？各種豆類的營養(yǎng)價值功效

雜豆，不容被低估的健康主食

6種營養(yǎng)全能的豆類，吃對就能瘦！

用它當(dāng)主食營養(yǎng)翻倍，還輔助降低血脂，這幾類人最適合

一周健康晚餐110：蕓豆的8項健康益處和5個食用注意事項

米飯換成平價的它，營養(yǎng)翻倍，還能輔助降血脂，好處多多~

冰糖紫淮山大白蕓豆的做法,

[轉(zhuǎn)載]吃什么豆最養(yǎng)生？

紅豆、綠豆、黑豆...各種豆的功效各不同，你適合吃哪種豆？

痛風(fēng)、尿酸高，能不能吃豆制品？

尿酸高，到底能不能吃豆類？

雙豆小米豆?jié){

各種豆類的營養(yǎng)價值

主食[1183】 減肥十大優(yōu)質(zhì)主食，鷹嘴豆上榜，第七飽腹感較強(qiáng)

鷹嘴豆怎么吃？有什么營養(yǎng)價值？

你一定要知道的網(wǎng)紅“鷹嘴豆”

素食者一天要吃多少蛋白質(zhì)才夠呢？

選擇適合自己的豆子 6大豆類營養(yǎng)價值保健功效

一周豆類減肥食譜 7天甩掉7斤肉