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原文：
劈叉補腎氣
強腎秘法
xa3682000 閱13952 轉(zhuǎn)1001
11,還陽臥：這樣睡覺，最補腎！
龍巖老章 閱1454 轉(zhuǎn)9
強腎秘法——還陽臥
都市菩薩 閱8701 轉(zhuǎn)171
還陽臥和混元臥：睡姿就能把腎氣陽氣補足了
盛_王_朝 閱1316 轉(zhuǎn)67
睡眠不好會變傻？中醫(yī)教你睡的“腎”健康
一縷陽光說芙蓉 閱282 轉(zhuǎn)7
介紹幾種鍛煉肝經(jīng)的方法
ninth_sun 閱3804 轉(zhuǎn)112
震顫還陽臥：充盈腎陽氣，打通肝腎
3456789101112 閱819 轉(zhuǎn)5
輕松瘦身小妙招（一）
yt海的女兒 閱4
鍛煉肝經(jīng)的方法
dxdr大寫的人 閱2904 轉(zhuǎn)71
【健身強體】養(yǎng)護自己肝臟切實可行的方法，讓你祛病延年！
長庚書庫 閱2209 轉(zhuǎn)57
睡姿使用還陽臥，睡覺就可以把腎氣陽氣補足了
日馨月奕 閱665 轉(zhuǎn)14
養(yǎng)生秘法——揉“地筋”
mihu16 閱613 轉(zhuǎn)14
不花錢的鍛煉肝經(jīng)方法基本都在這里了！
bulaolindtsg 閱101 轉(zhuǎn)8
神奇睡姿：還陽臥！躺著就能把腎氣陽氣補足了?。ò疽拐弑乜矗?/div>
虛空之漂者 閱65019 轉(zhuǎn)249
兩種睡姿可以補腎
*芳草 閱17162 轉(zhuǎn)1269
全面強化腎功能的古人養(yǎng)生秘法
＊夢的衣裳＊ 閱11646 轉(zhuǎn)1013
這周立冬：開啟補腎模式，最適合床上做的3個補腎法，把精氣藏起來！
為什么73 閱349 轉(zhuǎn)14
“躺著”也能攢陽氣？這樣休息比運動還長壽！
悅來閱好吧 閱37 轉(zhuǎn)4
“躺著”也能攢陽氣？3種“臥功”，堅持5分鐘，8大好處不請自來
文炳春秋 閱162 轉(zhuǎn)2
虎虎生風：決定男子性能力的是肝腎兩經(jīng)(1)
飛龍亮劍 閱1219 轉(zhuǎn)91
混元臥與還陽臥的正確方法姿勢，還陽臥與混元臥的功效與作用禁忌
勇敢的芯2 閱9313 轉(zhuǎn)71
百練不如一臥，每天還陽臥10分鐘，把腎氣充滿，陽氣補足，有力量
明茗洺 閱4
比還陽臥還好的睡姿，睡前練習5分鐘，很快把陽氣和腎氣充盈起來
yibing168 閱196
教您兩種睡姿睡覺補腎短時間能出奇效
linzijie 閱7671 轉(zhuǎn)722
“還陽臥”的練習法：身體自然平躺，髖關節(jié)...
醉牛988 閱420 轉(zhuǎn)16
虎虎生風——決定男子性能力的是肝腎兩經(jīng)
556618 閱5256 轉(zhuǎn)335
有一種睡法，躺著就是在吃補藥（附 視頻指導）！
平凡的人 閱322 轉(zhuǎn)11
晚上這么睡，讓你陽氣十足
PJY圖書館 閱2796 轉(zhuǎn)149
腎氣充足，身體更健康，睡前做個還陽臥，經(jīng)絡通睡眠好
新用戶14488375 閱7
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