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武技功法：絕對(duì)不能忽視?的太極拳基本要領(lǐng)，練到身上受益一生

站樁第一關(guān)：肩部的伸筋拔骨

微頭條

花錢也買不到的太極秘訣，看完又長知識(shí)啦！

3個(gè)動(dòng)作，拯救你僵硬的脖子

內(nèi)家功夫第一年練氣第二年修其血(行步推把出把前是放松的特別是兩肩手臂的力恰好使你五指撐開使手臂不下垂即可除此之外不能多一絲一毫的力)

比肩???令和日柱地支比肩幫助：很多師傅認(rèn)為身旺，同意嗎？

站樁時(shí)，“沉肩墜肘”與“肩撐肘橫”到底哪個(gè)正確？為什么？

從事二十多年紙樣工作的紙樣師傅詳細(xì)解說插肩袖的推板

?阿福說內(nèi)家拳之 太極拳入門第四要：抻筋拔骨是個(gè)寶。

成都掏耳朵

[轉(zhuǎn)] 練拳體悟之--拳架

“我的手法不一樣，我將患者看作整體?！敝嗅t(yī)推拿師傅的經(jīng)驗(yàn)之談

八卦掌之六

文練與武練

逸峰站樁出現(xiàn)自發(fā)功記錄

武道自然17＿悟拳道三十年(1)

濰坊生活日記—5 中醫(yī)推拿

讓太極走進(jìn)宅男宅女

木工裝修完工，只要一萬的工費(fèi)，我感覺賺大發(fā)了

怎樣打通任督二脈，打通后什么感覺？

5星級(jí)酒店師傅是這樣吃芒果的，看完感覺吃不起??！

1929年北京街頭理發(fā)師傅有聲對(duì)話！感覺和現(xiàn)在一樣

一松百有

師傅的太極放松歌

炙百會(huì)，治好了肩膀痛

初學(xué)太極 做這些對(duì)你有用

太極拳松到腳底3

把沉肩徹底說清楚

肩周炎怎么治 對(duì)付肩周炎幾個(gè)穴位就能搞定