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龍游功

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脊柱養(yǎng)生之 自修篇

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左右扭一扭，鍛煉脊柱護(hù)全身！每天做一做，80歲不駝背?。ㄒ豢淳蜁?huì)）

自學(xué)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生-基礎(chǔ)拔伸功

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