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祛濕最厲害的不是薏米，而是這“水中人參”！每天一把，排濕氣、補(bǔ)腎氣，脾胃強(qiáng)

祛濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！這樣吃把濕氣一掃而光

家家都能做，人人皆能喝，挑戰(zhàn)一切粥品，補(bǔ)五臟潤六腑，嫩膚澤肌，輕身延年

微頭條

黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生法（摘要）

山藥薏米芡實(shí)蓮子粥

【藥食同源】想要容顏永駐嗎？養(yǎng)生是王道！今日粉絲推薦一款美容粥，凍齡女神的正確打開方式哦~

它被稱為女人的不老米，男人的長壽米！想年輕，就這么吃！

山藥薏米芡實(shí)粥，快速補(bǔ)充血?dú)猓覀兗议L年喝。

山藥薏米芡實(shí)粥的功效

圖文：增長氣血補(bǔ)益脾胃的捷徑——山藥薏米芡實(shí)粥

圖文：增長氣血補(bǔ)益脾胃的捷徑-山藥薏米芡實(shí)粥

芡實(shí)的功效與作用及食用方法

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長發(fā)及腰，這個(gè)季節(jié)不脫發(fā)可好？（脫發(fā)青年自救指南）

“粥乃天下第一補(bǔ)人之物”，推薦四款，愿君常食！

#今日谷雨#養(yǎng)生喝山藥粥

中醫(yī)藥膳四寶粥：山藥、蓮子、薏苡仁、芡實(shí)，補(bǔ)益脾胃！

祛濕薏米最強(qiáng)？錯(cuò)！試試健脾祛濕食療佳品——?dú)v史名方“四神湯”

山藥薏米芡實(shí)不同搭配的功效

一個(gè)食療方，健脾祛濕，刮掉油膩，尤其頭發(fā)臉上，經(jīng)常出油，渾身都不舒服

小兒開胃健脾食譜

薏米和芡實(shí)怎么吃 有什么功效

中醫(yī)養(yǎng)精：中醫(yī)食療法補(bǔ)益氣血

開啟春天飲食養(yǎng)生的天然保健粥---山藥薏米芡實(shí)粥

腎虛讓你老十歲，快吃它補(bǔ)回來！讓你健脾祛濕、固腎止瀉！

[家庭藥膳] 山藥薏米芡實(shí)粥---補(bǔ)氣血.長半月痕良方（轉(zhuǎn)載） - dream73.goo...

坑害你的是紅豆薏米，拯救你的是它！不僅祛濕還健脾補(bǔ)腎！

養(yǎng)生就養(yǎng)背，中伏謹(jǐn)記這“兩個(gè)三”，讓你健康度過一整年！

千古第一健脾祛濕方，適合每個(gè)人沒有副作用，它是～……