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你知道嗎？蔬菜生吃熟吃功效竟然不一樣

這些蔬果生吃熟吃功效各異

蓮藕、栗子、梨……這幾種食物生吃熟吃功效原來很不同！

蘿卜、板栗、藕……生吃熟吃的作用，竟有這么大區(qū)別！

食物生吃和熟吃功效完全不同

這些食物，生吃和熟吃的養(yǎng)生功效竟有這么大區(qū)別！

止咳食療方

這些食物生吃熟吃功效大不一樣！蓮藕、栗子、白蘿卜，您生熟千萬別吃錯了！

霜降養(yǎng)生我們要吃什么？一桌霜降養(yǎng)生美食已備好等你來

五汁飲

栗子吃錯不補腎！講究人兒都該知道~

板栗生吃補腎、熟吃健脾！這6種蔬果，生吃與熟吃的差別竟然這么大

糖友冬季蔬菜多吃點“白”

杏林早報 | 板栗：補腎之果，生吃、熟吃功效不同

十款美食吃掉口腔潰瘍

吃栗子一次別超六七個 幾類人不宜多吃

從現(xiàn)在開始，每天吃一把它，吃出黃金腎，秋冬全家少生病~

蓮藕的營養(yǎng)價值及食療作用

秋天“滋補第一菜”，現(xiàn)在吃它最養(yǎng)人！體虛的人尤其要多吃，潤肺、補氣血~

茄子豆角靠邊站！它含鐵是紅棗7倍，維C是蘋果的6倍！兩三塊錢一斤，現(xiàn)在吃最養(yǎng)人~

蓮藕“”穩(wěn)血壓，降尿酸

立秋之后，魚和肉都不如它，號稱“水中人參”，養(yǎng)胃潤燥、補氣血很厲害！才2塊錢一斤

正當(dāng)季的“平價滋補品”，生吃、熟吃功效有不同！大部分人都沒吃對！

氣溫跳水！立冬養(yǎng)生講究“三吃二喝一不碰”，現(xiàn)在知道還不晚

蔬菜食療 生熟有別

湖北黃岡特產(chǎn)-----巴河蓮藕

秋燥小心流鼻血 蓮藕生吃更好

秋季吃藕最養(yǎng)人！這樣吃補益脾胃，潤燥滋補，你一定要知道！

秋天其實藕最養(yǎng)人！生吃、熟吃各有不同，可惜知道的人太少了

拌藕清火 燉藕補血