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五谷養(yǎng)生(15)

五谷：吃對(duì)養(yǎng)生 吃錯(cuò)傷身

平日里大部分人吃的是雜糧，而不是五谷。

五谷雜糧 養(yǎng)生必備

人們常說“人吃五谷雜糧哪有不生病的”，又有人說五谷養(yǎng)生，究竟哪種說法對(duì)？

五谷最養(yǎng)人，30種養(yǎng)生達(dá)人最愛的五谷雜糧

五谷雜糧的正確吃法，你吃對(duì)了嗎？

五色五味養(yǎng)五臟六腑

為什么要吃五谷雜糧？

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