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專家認為手機也需要“睡眠模式”

神秘藍光在毀掉你的精子！

What？影響睡眠的手機藍光居然能提神醒腦！

注意??！睡覺時手機放旁邊，很危險！！

PNAS：睡前看手機，睡不著起不來

睡覺前別再玩手機啦！電子設(shè)備發(fā)出的藍光真的會導(dǎo)致睡眠紊亂發(fā)生

白領(lǐng)想要好睡眠？提早關(guān)燈關(guān)電腦

警惕：電子設(shè)備可能會讓你疲勞不堪！

睡前刷朋友圈，當心毀了好睡眠

看手機會影響睡眠，有什么奧秘？

睡前玩手機失眠是藍光的鍋？最新研究：這樣“護眼”，傷害反而更大

研究發(fā)現(xiàn)：睡前有這個壞習(xí)慣，或會嚴重損傷男性精子！

想要睡得好，先改變這一件事

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研究稱手機藍光和咖啡一樣提神醒腦

為什么晚上玩手機會降低睡覺質(zhì)量？

OLED屏與LCD屏，哪個更傷眼睛，電子產(chǎn)品對眼睛的危害

研究稱暴露于藍光會加速衰老

睡前使用手機會降低睡眠質(zhì)量嗎？

那些讓睡眠變得很糟的壞習(xí)慣，你中槍了沒？

失眠的原因是什么 教你找對失眠病因 改善睡眠

這個習(xí)慣可能正"謀殺"你的睡眠

睡前玩手機還有哪些危害？

長期在睡前玩手機的人，用不了多久，這5個痛苦或許會落你身上

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新研究稱，睡眠不足周末補覺，可能越補越糟

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