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原文：八支瑜伽的含義

誰說中國男人不練瑜伽

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【運(yùn)動養(yǎng)生】瑜伽人的5個好習(xí)慣你有嗎？

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自律者得自由，晨練瑜伽，只要做到這幾步就可以堅(jiān)持了

姜太公人生如夢閱94 轉(zhuǎn)3

一個最神奇、最有療效，卻總讓你忽略的體式

搖曳紙鳶閱26 轉(zhuǎn)3

為什么你做的體式不一定是瑜伽

也許，你練了個假瑜伽！

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呼吸之間萬物生，能控制呼吸就能控制生命

美美夢鄉(xiāng) 閱276 轉(zhuǎn)11

用瑜伽的體式、呼吸和冥想留住青春。

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為什么說，阿斯湯加瑜伽是運(yùn)動的冥想？

口琴和吉他閱328 轉(zhuǎn)2

在瑜伽練習(xí)中，放下執(zhí)念…

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掌門人Sharath Jois談瑜伽的真諦

玉蝴蝶YOGA 閱113

既然瑜伽體式不是終極目標(biāo)，做到與做不到，又有什么關(guān)系呢？

只有云知道啊閱5

幾個小動作開始你健康生活的第一步，小手印大學(xué)問（一）

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瑜伽體式修習(xí)的哲理、醫(yī)理、原理

宏康.健康之友閱870 轉(zhuǎn)77

冥想大自然

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?瑜伽八支之--舌尖上的約束

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瑜伽科普知識

文化龍鄉(xiāng) 閱238

搭建身心的橋梁 —— 呼吸意識在體式中的引導(dǎo)

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當(dāng)你覺察到它，才算打開了瑜伽世界大門

精進(jìn)瑜伽的路上閱7

瑜伽入門學(xué)習(xí) 高效瑜伽人的六個習(xí)慣

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快速柔軟身體的瑜伽心得

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瑜伽9大禁！一定要禁禁禁！

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睡眠三招式”勝過安眠藥：調(diào)和五臟 , 讓你一覺睡到天亮

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瑜伽的力量 | 向焦慮、壓力、抑郁等情緒說“NO”

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每節(jié)瑜伽課最后幾分鐘，休息放松術(shù)重要嗎?

風(fēng)中瞬間閱6265 轉(zhuǎn)8