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入秋后多吃山藥，教你燉湯做法，鮮美滋補還快手，分分鐘就能學會

補脾胃、益肺氣 小炒四色山藥

醋溜山藥的做法

春季養(yǎng)生山藥炒木耳，口味清淡，好吃又健康

四色清炒山藥, 超高的顏值, 超贊的口感, 做法簡單, 可口又養(yǎng)顏

天熱多吃這菜，清肺潤腸，隔三差五吃一次，等于給身體做次大掃除

春季常吃這道菜補脾養(yǎng)胃、生精益肺，脾胃不和的人更要多吃！

趕走秋燥，90%的人只知道狂喝水

6款潤肺止咳食譜，呵護霧霾之下的寶寶~

陽康后怎么補？建議您多吃“補肺5寶”，滋潤防燥，助力徹底康復

“喉嚨有痰”最怕它，2元1斤，補氣消痰，滋陰潤肺，身體有勁少生病

開春后，吃這幾道家常小炒，爽口又解膩，潤肺又養(yǎng)胃

手把手丨多地霧霾來襲，不要忘記清清肺哦！

秋天吃這四道食物 潤肺清熱雙管齊下

“養(yǎng)肺猛將”不是蘿卜！原來是它，隔天吃一次，潤肺降燥，止咳化痰

它是腸道“清道夫”，隔三差五吃一次，瘦身降三高，排出體內垃圾

山藥炒木耳

山藥炒木耳的做法,山藥炒木耳怎么做好吃,山藥炒木耳的家常做法

清炒山藥片

清炒山藥，家常小炒了解一下，脆爽可口！

妙炒西瓜皮的做法

常吃這種菜延緩衰老，預防冠心病，3塊錢能炒一大盤

秋季養(yǎng)生第一補

三彩山藥片

木耳胡蘿卜炒山藥

燉湯：秋季必備一款湯“蓮藕山藥排骨湯”清熱養(yǎng)肺，健脾養(yǎng)胃，固腎益精

一道胡蘿卜燉排骨 秋冬季最佳補品 滋陰潤肺 提高免疫力

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