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夜深了你還不想睡，可能是基因變異

Cell：別怪夜貓子自制力差，他們可能是基因突變了！

PNAS：“夜貓子”其實是一種病，并不是你睡不著

白天犯困，晚上精神，這個基因突變讓你成為“夜貓子”？

終極夜貓子：想早起為啥那么難？

夜貓族當心！常熬夜=玩命，早死風險提高10%！

今年諾獎提醒你：熬夜是在玩命！

科學家對43萬人進行長達6年追蹤，發(fā)現(xiàn)熬夜晚睡的人真的死得早

“夜貓子”:你不是在熬夜，你只是基因突變作怪？！

PNAS：“夜貓子”睡眠障礙竟然會是基因突變導致的！

10 點睡和 2 點睡的人，居然有這樣的區(qū)別！

“夜貓子”也是一種病或是抑郁癥表現(xiàn)

到底幾點睡才算熬夜啊啊啊

如何睡個好覺？經(jīng)常熬夜的人，要注意什么？

【來點兒心理學】你晚睡的原因可能是基因突變了

晚上不想睡，早上起不來？你可能是基因突變了

Cell：“夜貓子”也是一種病 罪魁禍首竟是基因突變！

牛津大學教授：別再早睡早起了，這是錯誤的！

Nature：從結構上揭示生物鐘定時機制

牛津大學教授：別再早睡早起了，這是錯誤的

相比夜貓子，早起鳥會吃的更健康

夜貓子不健康，主要歸因于飲食不健康、不規(guī)律

“夜貓子” 其實是種睡眠病

啥？！喜歡熬夜，原來是天生的？

夜貓子與早起鳥：我們的生物鐘是如何影響我們的？

基因組大數(shù)據(jù)揭示生物鐘的差異，為何有人喜歡早起，有人是夜貓子

再也別熬夜了！科學家發(fā)現(xiàn)：'夜貓子'容易得精神病

夜貓子們，別以為疾病離你很遠

Plant, Cell & Environment |植物可以像我們一樣是云雀或夜貓子

【科普】獲了諾貝爾獎的“生物鐘”和癌癥有神馬關系嗎？