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芡實(shí)——蘇東坡養(yǎng)生秘法

蘇東坡為什么愛吃芡實(shí)

它被稱為“水中人參”，男人吃它益腎固精，女人吃它美容養(yǎng)顏

冬季吃芡實(shí)補(bǔ)中益氣，益壽延齡

【芡實(shí)：健脾補(bǔ)腎、脾腎雙補(bǔ)】

雞頭實(shí)

常用中藥材_芡實(shí)_自渡子

秋季吃芡實(shí)，補(bǔ)脾固腎正當(dāng)時

長在水中的人參，補(bǔ)腎固精、健脾利濕，很多人不認(rèn)識

祛濕氣最厲害的, 不是薏米, 也不是拔罐, 連吃7天, 體內(nèi)濕氣一掃而光!

芡實(shí)，見過嗎？能固腎澀精，補(bǔ)脾止泄

【圖】芡實(shí)是什么東西

消除濕氣最厲害的不是薏米而是它，連著吃治乏累、排毒！

它堪稱祛濕補(bǔ)腎高手，被譽(yù)為“水中人參”，深受文豪蘇東坡鐘愛

芡實(shí)：固精養(yǎng)生

這東西雖然樣子丑，卻是補(bǔ)腎高手，每天10粒，補(bǔ)腎比藥還好

芡實(shí)，健脾補(bǔ)腎高手

講一味“水中人參”——芡實(shí)，上可補(bǔ)脾益氣，下可補(bǔ)腎固精

『收澀藥』芡實(shí)

南蕩雞頭米

這味藥，既益腎固精、健脾止瀉，還除濕止帶不愧是“水中人參”

芡實(shí)之功，脾腎之藥

芡實(shí)：幼兒食之健壯，老人食之延年

芡實(shí)米

中醫(yī)道十人九濕，去濕最管用的不是薏米，而是它

一三五、雞頭實(shí)（芡實(shí)）

藥食兩用話芡實(shí)

秋季進(jìn)補(bǔ)佳品--芡實(shí)的功效和做法你知道嗎?(一)

芡實(shí)是補(bǔ)腎高手：秋季男人每天都要吃