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2018退休族必知“四大事”，30小事，不能再稀里糊涂啦！果斷收藏

老年人飲食禁忌 清晨遠離三種食物

以妄為常：養(yǎng)生的一些錯誤觀念。

預(yù)防“3高”，從現(xiàn)在開始做起！

這些食物是最好的“心血管藥”，經(jīng)常吃點，活血液、通血管

老年人要注意飲食習(xí)慣，最好不要吃這10種食物，對身體沒有好處

去五難 壽自延

“三通”“五凈”營造健康人生

中醫(yī)專家：秋季養(yǎng)生的基本常識

老年人養(yǎng)生益壽貴在有度

老年人想要幸福生活需要這樣做

70歲后身體出現(xiàn)這8種變化，都是衰老的正常現(xiàn)象，無需擔(dān)心

老人經(jīng)常失眠，會影響健康，這5個方法或能改善，需了解

關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)，多半是3個原因“作祟”，及時重視，做好養(yǎng)護工作

每日健康問答|國慶假期，怎樣出行更健康？

晚年不想有病，記住這22條

晚年不想有病，知道這22集就夠了！

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健康益壽生活要點

王陽明：真正厲害的人，往往能做到四個“不動心”，你能做到嗎？

晚年不想有病，記住這10點就夠了

立秋養(yǎng)生六法則

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老年人立秋飲食養(yǎng)生常識

老年人想要養(yǎng)生長壽 這6個飲食習(xí)慣少不了

為什么要養(yǎng)生，養(yǎng)生的目的是什么？看完你就明白了！

老年人應(yīng)該注重保護消化道|老年人|消化道疾病

老年朋友飲食應(yīng)適量補銅

日常生活中，老年人更需要注意的飲食習(xí)慣