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古代名醫(yī)養(yǎng)生10法：最好的醫(yī)生是自己！

古代名醫(yī)養(yǎng)生10法：最好的醫(yī)生是自己

秋風(fēng)起，天漸涼，4類人群要注意預(yù)防“秋病”

45歲之后，需要注意身體，壽命不長(zhǎng)的人，或許與這3個(gè)原因有關(guān)

每天喝杯山楂泡水，3個(gè)好處或許“顯而易見(jiàn)”，愛(ài)喝的人有福了

大雪節(jié)氣過(guò)后老年人如何養(yǎng)生

高血脂的人，身體若有出現(xiàn)這4種表現(xiàn)，哪怕占一個(gè)也要查一查

營(yíng)養(yǎng)師奉勸你：飯后最好不要做這3件事，要不然遲早會(huì)害了自己！

血型與壽命有關(guān)？這種血型也許最“長(zhǎng)壽”，現(xiàn)在知道還不算晚

退休醫(yī)生坦言：長(zhǎng)期不吃晚飯，不僅能減重，或許還能解決這3個(gè)問(wèn)題

堅(jiān)持天天吃大蒜的人，最后獲得了什么？不妨花一分鐘看看

晨起這5個(gè)習(xí)慣，懂養(yǎng)生的人每天都在做！養(yǎng)心腦、護(hù)腸胃，更長(zhǎng)壽

人一生要闖過(guò)的“壽命坎”，你在哪個(gè)階段？

看看吧，有多少中老年人沒(méi)有跨過(guò)這5個(gè)坎！

飯后散步，延年益壽，提醒：過(guò)了50歲，常做這幾件事或比散步好

想要長(zhǎng)壽？提醒：50歲是壽命決定期，保護(hù)好這3個(gè)部位很重要！

長(zhǎng)期便秘腸胃差！醫(yī)生：3個(gè)方法輕松緩解，排便舒暢，腸道猶如新

三位院士聲明：高血壓患者，飯前3件事，堅(jiān)持一個(gè)月，血壓穩(wěn)如山

腦血栓的癥狀 打哈欠步態(tài)異常(3)

低密度脂蛋白高，怎么辦？不用怕，記住這三點(diǎn)

糖人的感悟

長(zhǎng)壽的人，晨起堅(jiān)持"1多2少"好習(xí)慣！

夏季最可怕的不是中暑，而是這個(gè)“頭號(hào)殺手”偏偏有人還以為是小毛病

秋冬警惕心腦血管疾病

如實(shí)相告：年過(guò)50歲，再有本事，也要預(yù)防這7種病

每日健康知識(shí)：長(zhǎng)期喝三七粉的人，后來(lái)怎樣了？能不能天天吃？日本人早有了答案

小提示丨這 4 種癥狀是心臟在報(bào)警，一旦發(fā)現(xiàn)千萬(wàn)當(dāng)心

五十歲以后，想要長(zhǎng)壽，什么“疾病坎”要注意？

秋季養(yǎng)生要避開(kāi)四個(gè)“雷區(qū)”