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奧南朵：如何應對自己的憤怒？

覺察的力量?第十一章、以選擇成長的態(tài)度來處理痛苦

痛苦是等待愛來滋潤的土地

你有多憤怒，就有多痛苦。

[轉載] 對情緒說“是，就是對你自己的能量說 “是”]

什么時候該生氣

如何控制快要爆發(fā)的怒火？

為小事發(fā)脾氣，回頭想想何必，別人生氣我不氣，氣出病來無人替

你對情緒的理解，還不如一個7歲的孩子

你以為我在生氣，其實我在用怒氣養(yǎng)生，我是研究憤怒的科學家

重拾真愛--約翰.格雷

借由選擇成長處理傷痛

克制自己

學習擁抱憤怒

別人是快樂的鑰匙，你就成了痛苦的鎖

痛苦源自內心

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【心相約】學會釋放情緒，不要讓——憤怒吞噬你的內心，慢慢毀了你的生活

生氣的時候這樣做，不僅怒氣消除，還能將對方氣個半死！

智慧:成為你的大我

克制沖動，別逞一時之快

孩子憤怒的背后是什么？

教養(yǎng) | 別對孩子怒吼！父母如何控制怒氣?

提升親密度的小技巧 (1)

譯言網：憤怒的情緒也需要管理

心態(tài)是人生最大的本錢：

別讓憤怒淹沒了你

不順心，就生氣

你真的“會”生氣嗎？

不生氣的秘訣